患上双相情感的我如何走出疾病的阴霾？
说真的，跟妈妈的关系很一般，小时候对她的厌恶感甚至达到高点，于是从小便跟爸爸比较亲，关系较好，遇到什么事情都会跟爸爸说。直到得知患有双相情感障碍的那一刻，我也是很害怕不敢告诉妈妈…..
妈妈对我很严格，甚至是不会轻易说出称赞我的话语。“别人家的孩子”永远都是完美的，是妈妈心目中的好孩子好榜样，彷佛无论我怎么努力，都得不到她的肯定。慢慢地，我不太懂得与我妈怎么沟通，甚至是无话可说了。小时候的我经常把这种不满写在笔记本，默默用文字控诉着一切，可以说对妈妈只有恨意。
在他人面前，我总是笑容满面，阳光灿烂的孩子，连我自己也觉得，心理病不可能与我有任何的关联。所以当被告知患有双相情感障碍时，一度非常惊讶，不能接受这样的结果。对于心理病有初步了解，也变得十分恐惧了。
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确诊为双相情感障碍的过程也是一波三折。高考的压力比较大，从那时出现了睡眠不佳、内分泌失调等症状。从高二分班后，学校每次小考、测试都会公布成绩排名，这弄得我很焦虑，为了排遣这种焦虑的心态，我开始看漫画、打游戏。但被我妈看到，就觉得我不努力读书，考不上好的大学怎么办，高三了还是那么放肆，得到的总是扑头盖脸的骂。一连串的责备的话，真的让我觉得无奈又委屈。
找不到合适的方式排解压力，就只能逼着自己去做练习，这样的直接反作用就是练习做不下去，精神无法集中，刚记住的单词、公式转眼就忘记；以往对于考试应对游刃有如，如今却变成了紧张、还会冒汗，看着试卷上的文字严重走神。可想而知，这样的情况下，成绩很差，老师是最先察觉我的不对劲，带了我去看了学校的心理老师，老师说是焦虑症，叮嘱我定期去心理辅导室进行心理咨询治疗。后来因为学业太过繁忙，我就懒得去咨询，焦虑的情况并没有缓解，甚至是变得容易出汗紧张。那时有去大医院看过，医生也开了一些抗焦虑的药物给我，但是药物导致我的内分泌更加不正常，痘痘什么的涌现。
最后击溃我的居然是一张来自同学的玩笑的圣诞卡。里面是有提及班上有个男生喜欢我的事情，谁知被我妈妈看到，然后她又骂又打我：“都什么时候了，只想着恋爱，自己的成绩那么差，你说你能上什么大学？”一直被积压的情绪最终山洪式的爆发，还记得我当时，长这么大第一次反击她，“你不要再逼我了！”然后回头拿了个界纸刀想要割腕，爸爸看到立刻制止了。从那开始，爸妈似乎对我“逼得更紧”，时刻关注我的状态，我觉得他们还是比较看重我的学习成绩而不是我本身。直到高考前，情绪也是一直反反复复，像过山车那样时高时低，在家人看来就是“疯了”。
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从那时起，不知道被爸妈带了去看了多少个医生了。有的说是抑郁症、有的说是焦虑症，每次的就医经历都让我心力交瘁，医生总是那么的不耐烦，家人问多一两句都甚是艰难，随便问一两句就判定是什么病然后交费拿药。说辞无非都是：先吃一段时间的药，看看如何。所以，当我第一次与那个医生见面时，心中也是抱有怀疑、甚至是反感的态度。
没想到，转机就在于遇到何日辉医生，我也很震惊，原来自己所在的城市有这样的医生。不同于医院的那些白大褂、铁面的医生，这个医生并没有不耐烦，总是笑眯眯和蔼可亲的。这样聊下来以后，才发现真的跟以前遇到的医生很不一样。
这位医生每天也是要面对许多患者和家属，也是非常忙地处理各种事务，但是他还是能够静下心、仔细且平等地与你交流沟通，这点让我和我爸妈很满意。从家庭经历、学习生活等了解，聊得很深入，而且总是用通俗的语言去解释病情，让我们一家都听得明白。医生有时还会开玩笑，来缓解家属的紧张情绪，真的很温暖了。
从来没有过的治疗是通过深度睡眠治疗，医生说需要找到背后的创伤，针对性修复才能更快、更彻底地痊愈。于是配合医生爱人Lucy医生的催眠治疗，很快地找到背后的创伤。第一个是幼稚园的时候，我默写单数双数错了，被妈妈用衣架打我，边打边说：“怎么这么简单都会错，认真点！”铁丝做的衣架，弄到我手臂都是红红的一条条伤痕。
没想到这些伤痕随着岁月的流逝，虽然在身体上褪去了，但却留在了心中，不可磨灭。而第二个创伤也是跟妈妈有关。到了小学的时候，因为很喜欢到邻居家的小姐姐家里去玩，有次是玩到过了吃饭的时间，妈妈很生气把我赶出去家门了。那一次我哭了很久，眼睛都哭红了，还好是另一个邻居的阿姨暂时收留了我，也说服我妈。记得我妈当时把我带回家时说了句，怎么一点都不听话，总是让我这么操心，下次在这样，我就不要你了。
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就这样，找到了两个创伤都是与妈妈有关，医生做了两件事：一是跟我妈沟通；二是与我沟通，做认知治疗。医生跟我说，跟我妈聊了很久，妈妈这样对我是由于她的成长经历背景有关，不能改变、也能肯定的是，我妈对于我的爱。不能带着恨意与她相处，学会原谅，学会带着妈妈走出来。与此同时，我妈跟我道歉，希望修复我们的关系。一开始，我是不屑，觉得大人也就这么一说，做是另一回事。慢慢地，我看到也感受到妈妈切切实实为了修复母女之间关系的努力，我也愿意放下成见，敞开心扉聊天。确实，好久好久没有试过这样聊天了，以前总是二句不到就吵架，两个人面红耳赤。谢谢何医生和Lucy医生，让我知道，原来我和我妈也有这样平和相处、正常沟通的一日。
最近何日辉医生问我：“怎样，最近还会有自杀的念头吗？”我笑着摇摇头，康复的时间、进度比想象得要快很多，最难过的时间也总算熬过来，回头看看，爸妈还在身边支持。终于，可以勇敢地跟双相情感障碍说声：再见了。