男人治肾虚：几块“山药”，一用一个准

肾虚是每个男性最难为情的，床事不济，会导致男性自信力下降，甚至自卑。重者则会导致不育，那么男人吃什么食物可以补肾呢？

“天然春药”：几根“山药”，一用一个准，存了

【山药补肾方】

原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。

制作：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖（蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成）。

功效：滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。