老年是否会痴呆？或许看双脚就知道了，现在预防还不晚

老年是否会痴呆？或许看双脚就知道了，现在预防还不晚

阿尔茨海默氏病，又称老年痴呆，是由于人的身体老化从而导致大脑中神经细胞的活动降低，甚至对神经造成损害。发病人群主要集中在60岁以上的人，目前在全世界没有发现有效的应对措施，其恶化程度会因每个人的具体特点而有所不同，而且期间我们还无法阻止。

虽然我们不能治疗它，但我们可以在一开始就预防它，采取先发制人，然后采取有效的预防措施。如果痴呆发生在老年，那么在40岁的时候，我们可以通过身体的一部分提前感知它。如果在此时采取有效的预防措施，痴呆的可能性可以大大降低。老年是否会痴呆？或许看双脚就知道了

到了40岁，我们的脚会改变很多。我们也可以通过脚的特征来判断身体许多部位的健康状况。其具体特征是大脚趾外侧出现了厚厚的老茧组织。许多人可能误以为长时间走太多然后磨成这样的结果，其实这时你可以触摸一下自已小脑的位置，如果它伴随着轻微的疼痛感，这就是我们的身体认为我们正在传递痴呆的症状。那么现在就是要开始预防的时候到了。

有效的预防措施，是更多地与他人沟通

因为老年痴呆症是由大脑神经细胞活动减少引起的，我们要做的第一件事就是增加大脑的活动。经常与人交流可以有效地锻炼思维能力，从而保证神经细胞的活动。你还可以通过阅读和学习新的技能来保持你的大脑旋转，这有助于预防痴呆。

步行锻炼可以说是最简单但也是最有效的保健方法。首先，它不需要任何外界的协助，行走可以让整个身体的运动，从内到外，而不仅仅是协调四肢的能力。同时，大脑控制各种运动的能力也得到了增强，在行走过程中，它可以看到不同的风景，这可以使整个人变得活跃起来，这大大降低了痴呆症的发生机率。

此外，抑郁症与痴呆有密切关系，这意味着抑郁症不仅是许多痴呆的早期临床表现，而且如果是抑郁症本身也有痴呆的风险，因此两者是相互关联的，而在早期，其临床表现十分相似，难以辨认。这需要由我们的临床经验丰富的医生来确定，因为我们实际上说抑郁症和痴呆是完全不同的，它的治疗方法也不一样，就像我们治疗抑郁症所需要的药物一样，而且它会更好地发挥作用。但不能依靠药物来治疗痴呆。

小编有话说：上面就是一些关于老年痴呆的知识了，如果大家在自己身上发现了老年痴呆的早期症状，就千万不要拖着了，要尽快去检查，没有症状的人们也不要掉以轻心，要做好预防工作，这样老年痴呆就不会找上门来了。