改善子宫肌瘤，除了吃药，还有这个方法，你不知道吧？

前段时间，我治疗了一位女病人。她今年四十多岁，来就诊主要是因为痛经和经量增多。有人以为痛经多发生在年轻女性的身上，其实不然，很多原因都可以导致痛经。我给她做了小腹触诊，觉得小腹部有些胀满，于是让她去做了B超，发现在子宫前壁上有肌瘤。

子宫肌瘤是临床常见的良性肿瘤之一，多见于中年女性，可以单发，也可以多发。子宫肌瘤在中医上属于“癥瘕”的范畴。《诸病源候论·癥瘕病诸候》中说：“其病不动者，直名为癥。若虽病有结癥而可推移者，名为癥瘕。”简单地说，就是腹腔内有包块肿物结聚的疾病。

为什么会在子宫里形成肌瘤呢？原因很多，主要是因为经期、产时或产后，风寒湿邪趁虚侵入胞宫脉络；或者是因房事不节、脾气虚弱、郁怒伤肝等因素，导致气滞血瘀，日久便成了癥瘕。总之，外因、内因导致脏腑失调、气血失衡就会形成子宫肌瘤。

不管子宫肌瘤是气滞血瘀导致的，还是寒湿凝滞、痰湿瘀阻导致的，治疗上都要活血化瘀，将瘀滞散去，所以刮痧是比较好的办法。我给这位女病人开了一副刮痧的穴位处方，取气海、中极、曲骨、三阴交、蠡沟、中都、太冲、行间、血海这些穴位，隔日刮痧1次，7次为1个疗程。

气海、中极、曲骨同是任脉上的穴位。任脉属于奇经八脉，可以调节阴经气血，有“阴脉之海”之称。气海在脐中下1.5寸，中极在脐中下4寸，曲骨在耻骨联合上缘的中点处，三个穴位处于一条直线上，可以一并刮痧。

蠡沟、中都、太冲、行间都属于足厥阴肝经，其中行间是荥穴、太冲是原穴、蠡沟是络穴、中都是郄穴，均是重要的穴位。足厥阴肝经与情志关系密切，所以在治疗与情志有关的疾病时，常常会用到这条经络上的穴位。

行间和太冲相邻，都在足背，前者当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处；后者当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处。蠡沟和中都都在小腿内侧，位于胫骨内侧面的中央，分别当足内踝尖上5寸、7寸处。

三阴交和血海是足太阴脾经的穴位。脾胃主运化，是人体后天之本，脾气虚弱、痰湿瘀阻也是子宫肌瘤的原因之一，所以要调整脾气。三阴交是三条阴经的交汇，在小腿内侧的胫骨内侧缘后方，当足内踝尖上3寸。

血海穴是生血、活血、化瘀的要穴。取穴时屈膝，用掌心盖住膝盖，五指朝上，手掌自然张开，拇指向膝内侧约呈45°角斜置，指端下面便是。

在以上穴位刮痧，以病人感觉舒适为度，刮至出痧。2个疗程之后，这位女病人的痛经明显缓解、经量减少。月经后又刮了2个疗程，之后随访3个月，已经基本痊愈。

治疗的女病人多了，我感觉“寒”和“愁”实在是女性健康的大敌，很多女性病都和这两个因素脱不开关系。所以，女性应该注意防寒保暖，尤其是腹部和足部，千万不能忽视。平时还要注意保持心情舒畅，不要为了一些小事不开心，这是在和自己的健康过不去。穿得暖暖的，心情保持好，很多女性病就不会找上门来了。

如果你已经患上子宫肌瘤，也不要太过着急，应积极配合医生治疗。并在治疗的同时，按揉或刮痧上述穴位，或许很快就能恢复。

作者介绍：石学敏，1936年生人，国医大师，中国工程院院士，中国针灸学会高级顾问、BTV《养生堂》、CCTV《中华医药》重要嘉宾，本文出自石老最新著作《大国医——经穴养生就是特效药》，一书说透穴位养生的奥秘。