孩子经常吃这种水果，视力好，还可以缓解抑郁症，再贵也不能省

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孩子经常吃这种水果，视力好，还皮肤白嫩红润，再贵也别舍不得！

如今社会，小孩子近视的越来越多了，在孩子多的地方，随处都可以看见很多带着眼睛的孩子，并且很多孩子眼睛读书还不低。虽然有人说，可能是孩子学习太用功了，并且戴眼镜的人看上去更有学问，不是么？

其实往往事情却并不是如此。据不完全统计，如今孩子近视率普遍偏高，不仅是因为孩子学习任务重，用眼睛的时候偏多，更为重要的是，如今的孩子，使用电子产品，看电视的几率比学习用眼的几率更高。很多孩子一有时间，就拿着手机不放，或者盯着电视看半天，这样导致眼睛更加疲劳。

作为父母的，为了不让孩子近视，除了监督孩子养成良好的用眼习惯，还要督促孩子多让眼睛多休息休息，除此之外，还需要让孩子多吃一些有助于保护孩子眼睛的食物。今日就为大家介绍几种有助于保护孩子视力的水果。一起来看看吧！

猕猴桃

猕猴桃味道鲜美，营养丰富，猕猴桃中的维生素C含量是大部分水果都无法比拟的。因此，经常吃猕猴桃，孩子的皮肤也会更加白嫩红润的。不仅如此，猕猴桃还含有丰富的胡萝卜素，这些营养物质，对于孩子的眼睛都是有很好的保护作用，能够缓解眼部疲劳，还能够提高孩子的视力。

此外，猕猴桃中，还含有一种调节人体情绪，缓解人的压力与心绪，但孩子做作业累了，吃点猕猴桃，放松一下，是非常不错的。

经常给孩子吃猕猴桃，还可以缓解抑郁症，现在的孩子，压力是比较大的，很多父母都是望子成龙，望女成凤的，因此除了督促孩子的学业外，还给孩子报了很多培训班、补习班，让孩子倍感压力。因此，父母最好也多给孩子吃点猕猴桃，这样可以舒缓孩子的压力，避免孩子压力过大，患了抑郁症。

在猕猴桃即将上市的季节，你是否会给孩子买猕猴桃吃呢？