口腔护理还是要以预防为主，不重视的话到老后悔

每个人都会或多或少的生病，但是却很少人在乎自己的牙齿口腔问题。有句俗话叫“牙疼不是病，疼起来要人命”。如果我们日常生活中，有良好的预防和防范措施，做好牙齿口腔护理，我们是可以避免口腔问题的，或者说是降低口腔问题牙痛等问题发生的可能性。

选用软毛牙刷

咱们的牙龈是比较脆弱的，所以一定要去选择比较柔软的刷毛，目前最为合适的刷毛就是纳米竹炭牙刷，十分柔软，而且毛尖是超细的，特别舒适。纳米竹炭的牙刷一定程度上可以减轻牙刷对牙龈的损伤，有效的保护了牙龈。推荐两款精品牙刷。

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【6支装】小头磨软毛牙刷 ￥29.00 购买

选用功效型牙膏预防

目前市面上出来了很多的功效型的牙膏，针对特有的口腔问题可以进行防护护理，虽然价格有些贵，但是预防和防范口腔问题的话，还是效果不错的。针对口腔溃破，牙周炎，口臭，牙结石，牙渍等问题都可以通过功效型的牙膏去解决。

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蒲地蓝防蛀牙膏含氟固齿 ￥34.90 购买

饭后及时护理

饭后10分钟是口腔酸度最大的时候，如果这个时候及时的漱口或者清理口腔，可以大大的降低口腔问题的发生，所以漱口水是个不错的选择。而且漱口水清凉爽口的薄荷味也可以大大的改善我们的口气，使得更加的清新，饭后使用的话也可以提升醒脑，一举两得。

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