娃为什么自卑,不是三言两语的伤害,多半是失掉了“自我价值”

文 / 糖果妈妈
2019-04-17 23:55

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最早的零零后如今都已经成年了,在他们身上人们贴上了太多赞扬的标签,比如“敢想敢拼”、“新新人类”,却往往忽视了这一代娃承受了更大的竞争压力,他们中的很多人都有自卑的倾向,让他们感到“渺小”的理由听上去都是小事,但是却足以摧毁一个人的“自我价值”。

5岁的洋洋:妈妈总是不停唠叨我这也做不好,那也做不好,我很烦。

4岁的乐乐:爸爸妈妈要出去工作,把我放在奶奶家,我觉得他们是不想要我了。

7岁的小美:我钢琴弹得非常好,可是舞蹈课上大家却嘲笑我不能下腰,这让我很苦恼。

12岁的小豪:我爸妈总觉得别人家的孩子好,那为什么要生我呢?

……

你看,孩子虽小,但心思可都细腻着呢。有的人说现在的孩子“说不得,碰不得,个个都是玻璃心”,其实造成孩子自卑的根源,并不是表面上的两三句伤害这么简单,而是孩子失掉了“自我价值”。

娃为什么自卑,不是三言两语的伤害,多半是失掉了“自我价值”

自我价值感是指个体看重自己,觉得自己的才能和人格受到社会重视,享有一定地位和声誉,并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。

对孩子来说,自我价值感简而言之就是要感觉到自己的存在以及自己的重要性,从而逐步建立起自信、自爱、自尊。相反,丧失自我价值,就容易形成自卑心理,对自己不够自信,也无法建立起良好的人际关系,对日后的影响也是很巨大的。

自卑的孩子往往都有这些特征:不敢举手回答问题,喜欢独处,对集体活动参与度不高,拒绝别人的邀约,羞于表达自己的观点,自暴自弃,注意力难以集中。

三大压力源,让娃变得自卑敏感,丧失自我价值

孩子之所以会变成玻璃心,既受到大环境的影响,也和父母的言行有很大的关系,同时又受限于自己的能力,所以才会迷失自我,难以实现自我价值。

1、 来自社会的压力

无忧无虑更适合形容千禧年之前的孩子,现在的孩子甚至从出生的那一刻起就站到了赛场中间。他们不仅要承受繁重的课业负担,也被要求“德智体美劳”全面发展。他们从小就能感受到来自同龄人的强大的竞争压力。

此外,现在的孩子都是小人精,他们对父母的工作状态耳濡目染,对快节奏的生活以及巨大的生活压力也感同身受,重压之下,愈发感到自己的渺小和力不从心,从而出现轻视自己的现象。

娃为什么自卑,不是三言两语的伤害,多半是失掉了“自我价值”

2、 来自父母的压力

有一个调查资料表明,孩子在回答“最烦父母做什么事”时,排在前三名的是:唠叨,批评,拿自己与别人比较。

a.父母对孩子期待过高:很多家庭将上一代未完成的事业寄托于下一代来完成,强加给孩子的意愿往往是不合理的,超出孩子能力范围内的,期待过高却无法达成,会挫伤孩子的自尊心和积极性。

b.常拿孩子和别人进行比较:这好像是所有父母的通病了,家长通常只对别人家孩子的长处提出表扬,并让自家孩子多学习,而选择性忽略自己孩子身上的优点,以己所短比别人所长,结果自然是伤了孩子的心。

c.经常数落孩子:所谓的唠叨,大多是家长对孩子进行批评、数落。从没有端好碗,没按时完成作业,到考试成绩下滑,总有各种理由教训孩子。比如“你怎么这么笨,这么点小事都干不好?”或者说“我像你这么大的时候……”这类“语伤”会在孩子心中形成负面暗示,表示他“并不好”、“我不行”,导致自卑心理的产生。

d.包办孩子的一切:中国式家长最可笑的地方在于,一方面对孩子的爱过于泛滥,习惯于包办孩子的一切,一方面却指责孩子“无所事事”、“没有能力”。过度保护只能一时,却不能一世,一旦孩子独自面对挑战时往往状况百出,被人耻笑,也会产生无能的感觉,从而丧失了自我价值。

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3、来自孩子的自我否定

小孩子的心智尚在发展中,社会经验不足,认知能力有限,他们对自我的认识和肯定更多的借助于别人的评价。当“别人口中的自己”是无能的,无知的,不好的时候,长期在苛责和冷漠的环境中成长,孩子很难建立起正确的认知,以及培养良好的自尊。

小孩的情感被压抑,主张被忽视,镜像自我并不完美,从而出现极大的自我否定,陷入悲观、抑郁的不良情绪。所以才会出现很小的孩子就会“很丧”,那就是丢失了宝贵的自我价值感。

家长如何帮助孩子提升自我价值?

无论是成人还是孩子,每个人都有提升自我价值的需求。对于孩子而言,这种提升更多依赖于父母的帮助。

1、 关注孩子的成长细节

很多父母忙于工作,从而忽略了对孩子的关心。如今被热议的996工作制,更把这个问题推向了风口浪尖。如何兼顾工作和家庭,能多留点时间给孩子,是每个做父母的都应该思考的问题。

在孩子很小的时候,他的世界只有父母。第一次出牙,第一次走步,第一次和小朋友互动,这些都是娃不可错过的成长瞬间。关注孩子的成长细节,要求父母能及时感受到孩子的变化,并在第一时间做出回应,让孩子感受到自我存在,以及他在父母眼中的重要性,这是建立自我价值的基础。

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2、 对孩子的进步及时鼓励

在大人眼中的小事,在孩子的心里却是件大事。当孩子第一次学会用筷子,用期待的眼神等待你的表扬时,妈妈一句“这是每个孩子必须掌握的”,非但没有鼓励,还“大事化小”了,就让孩子失去了学习的动力,也没有成就感和幸福感可言。

家长要做的,是在孩子取得进步时及时进行鼓励和表扬,哪怕只是很小的进步,也是孩子人生中的一大步,值得父母提出认可和支持。

3、 帮助孩子找到优势所在

有的孩子并不擅长外交,而喜欢一个人静静地读书,不要批评他“孤僻”,而要肯定他“安静、沉淀”的心态;有的孩子被父母逼着去学钢琴,其实更爱好剪纸、做手工,家长也不必指责她“没有艺术细胞”;有的孩子学习成绩一般,但热情、善良,人见人爱,父母也要对他的品质进行表扬。

总之,帮助孩子找到他身上的闪光点,多给予理解和支持,才能养出自信坚强的娃。一个人先有成就感,才能助推自我价值的提升,也会活出更为精彩的人生。

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4、 放手给孩子自由成长的空间

对孩子的一切都包办,自以为是对孩子负责任,其实是用爱的名义,限制了孩子的发展。父母应该放手给孩子自由成长的空间,多鼓励他以自己的方式去解决问题,即使过程中出现了差错也不要紧,关键是要促进孩子的自我成长以及自我负责的态度。

锻炼孩子的动手能力,训练孩子的独立性,如此,他才能独自面对未来的风风雨雨,并勇于迎接挑战,形成健康的人格。

自卑会让孩子一生都沉浸在失败和无用的感觉中,失去感受幸福的能力,提升一个人的“自我价值”,才能让娃的人生焕发出自信的光芒,从而拥抱美好生活。对于小孩来说,这更要仰仗家长的帮助,以上你能做到吗?

我是糖果妈妈,是一名高级育婴师,也是4岁宝宝的妈妈,在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我,希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。