你是成熟型的父母吗？
生理上的父母，心理上的小孩
人们总是默认作为成年人的父母会比孩子更成熟，但是有些父母是生理上的父母，心理上的小孩。
美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士在其权威的作品——《不成熟的父母》中提出四类情感不成熟的父母。吉布森博士指出有四类情感不成熟的父母，虽然他们每一类对情感不敏感的表现方式不一样，但都会让孩子没有安全感。
有四类情感不成熟的父母，他们都会让孩子很孤独、缺乏安全感。就好像他们只有一种方式来爱孩子，却有很多种方式让孩子失望。在这一章中，我们将看到四类情感不成熟的父母，每一类都有一种特别的不成熟的气质。虽然他们每一类对情感不敏感的表现方式不一样，但都会让孩子没有安全感。
尽管风格各异，但这四种类型的父母都有些情感不成熟。他们都有些以自我为中心，不值得依靠。而且他们都具有以自我为中心、对他人情绪不敏感、缺乏接纳真正的情感亲密的能力等共同特点。他们都采用非自适应的应对机制，扭曲现实而不是直面它（Vaillant，2000）。而且他们都会利用孩子来改善自己的心情，这也常常导致亲子间的角色反转：孩子开始处理成年人的问题。
此外，这四种类型的父母都无法对别人的感情产生共鸣。他们对于彼此的边界问题态度趋向两极，要么越界、要么干脆与对方毫无干系。大多数人都无法容忍挫折，他们会使用情感的策略或威胁而非口头沟通来得到自己想要的。这四种类型的父母都不把自己的孩子视为独立的个体，而是严格按照自己的需要去塑造孩子。无论和哪一类父母相处，孩子最终都会忘记最真实的自己（Bowen，1978），因为他们的需求和兴趣丝毫不如那些对父母有益的东西重要。
测评，你是不成熟的父母吗？
要评估这四种类型的哪一种可能与你的父母相符，请阅读以下文字，并在与你相符的描述前打钩。
请记住，所有类型的父母在感到压力的时候都会有和情绪型父母相似的特征，这是很正常的。所有类型的情感不成熟的父母的共同特点包括以自我为中心、缺乏同理心、忽视彼此的情感边界、拒绝情感亲密、不善交际、缺乏自我反思、拒绝修复关系中的问题、情绪性反应、冲动、不善于维持情感亲密。
你是哪一种类型的父母呢？
A.情绪型父母
- 专注于自己的需求。
- 缺乏同理心。
- 容易陷入纠葛，不尊重彼此的边界。
- 对亲密有防御心理。
- 不懂互动，只知道谈论自己。
- 不懂自我反省。
- 不懂修复关系。
- 消极被动，不关心他人。
- 与人的关系要么太近、要么太远。
- 容易发脾气，谈话的时候喜欢打断别人。
- 情绪激烈，让人害怕。
- 期望孩子来安抚自己，却不考虑孩子的需求。
- 喜欢假装自己没有操纵一切。
- 把自己当受害者。
B.驱动型父母
- 专注于自己的需求。
- 缺乏同理心。
- 容易陷入纠葛，不尊重彼此的边界。
- 对与人亲密有防御心理。
- 不懂互动，只知道谈论自己。
- 不懂自我反省。
- 不懂修复关系。
- 消极被动，不关心他人。
- 与人的关系要么太近、要么太远。
- 有固执的价值观念，追求完美主义。
- 一心要实现目标，非常忙碌，近乎偏执。
- 把孩子当作一个项目，而不考虑孩子想要什么。
- 喜欢操纵一切。
- 认为自己擅长解决问题。
c.消极型父母
- 专注于自己的需求。
- 缺乏同理心。
- 容易陷入纠葛，不尊重彼此的边界。
- 偶尔会与人保持亲密。
- 在互动中参与得很少，主要谈论自己。
- 不懂自我反省。
- 不懂修复关系。
- 有时会很体贴。
- 与人的关系要么太近、要么太远。
- 很善良、很有趣，但不会保护他人。
- 有着放任的态度，觉得一切都好。
- 对孩子感情很深厚，但不会维护这个孩子。
- 希望别人去操纵一切或做坏人。
- 觉得自己很温和，性格很好。
D.拒绝型父母
- 专注于自己的需求。
- 没有同理心。
- 与人之间保持着不可跨越的界限。
- 似乎难以沟通，对人怀有敌意。
- 很少与人交流。
- 不懂自我反省。
- 不懂修复关系。
- 消极被动，有攻击倾向。
- 与人关系太疏远。
- 忽视自己的孩子，有时可能会对孩子暴怒。
- 常常拒绝与他人的亲密并且很容易生气。
- 觉得自己的孩子很烦，不愿与孩子接近。
- 喜欢嘲笑和忽视他人。
- 觉得自己独立于他人。
这四种类型的父母都很以自我为中心，对他人的情绪不敏感。因此，他们的孩子在情感上无依无靠。这些父母缺乏同理心，这使他们难以沟通。他们都害怕真正的情感，他们会试图操控别人来安慰自己。他们都会让孩子觉得自己被忽视了。一切都在以他们自己的方式进行着，最终所有的一切都以他们为中心。此外，这些父母都无法与人实现互惠互利。虽然一般有四种类型的情感不成熟的父母，但他们的孩子往往只有两种主要的类型：自我掌控者（internalizer）和外物掌控者（externalizer）。
来源：华章书院
尊重原创，感谢原创，如有侵权，原作者可随时联系做删除处理。谢谢！