精神科专家带大家分析，精神分裂症患者有哪些食物要忌口

在精神疾病的日常生活中，饮食对于患者是很重要的一个点，一些我们平时觉得很“有营养”、“有好处”的事物，在精神疾病患者来说却是碰都不能碰的东西，在精神分裂症的日常饮食中，我们除了要排除患者个人的忌口食物以外，有时候也要知晓一些患者病种类所需要忌口的食物。

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精神分裂症患者哪些食物不能碰?

生活中我们认为滋阴补阳的食物对我们身体有好处，但其实对于精神分裂症是禁食，与此同时对于精神分裂症的患者也需要忌食肝火妄动的食物，升肝助阳的中药，比如人参这类的谨慎使用，再具体就是：

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1、患者应该禁止喝含酒精的饮品，甚至就连含有乙醇类的食物都要远离，这是因为酒精以及乙醇都会对患者的脑神经细胞，造成非常的刺激性伤害。

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2、患者应该忌食辣椒、咖喱、浓茶、可乐这类兼顾刺激性和兴奋性的食物，就是说有多远远离多远，然而这一点对于躁狂性的患者尤为如此。

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3、患者应该禁止食用包含酪氨酸、改变血药浓度的食物，比较典型的有奶酪、花生等食物，这些食物中的酪氨酸成分对患者的身体是有害的，要避免疾病发作，同时，糖皮质激素这类成分食物也要忌口。

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5、患者应该禁止吃保健产品以及高热量的食物，因为这俩类都是滋阴补阳类的食物。

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6、患者应该禁止过饱和食用过分油腻的食物，这是因为这些食物难以消化、吸收，并且会使神经处于长期的兴奋状态，对于患者的病情不利。

以上这些理论上是忌口的，同时还要结合患者实际情况，说了这么多很多人会说患者还能吃什么，是不是只能沦为吃清水小粥的地步了，并不是这样的，下面我就再给大家讲讲患者吃什么好?

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1、患者应该多吃蔬菜、水果，对于早期的精神分裂症来说，在病症上可能已有氧化应激和细胞的损害，然而这些都含有维生素c，能够很好的防止神经元氧化损害，与此同时患者在治疗的期间药物会造成肠胃蠕动不利索，从而引发便秘，它们两类中含有粗纤维能够很好的缓解便秘。

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2、患者海产品也是可以吃的，藻类，软体动物甚至是海鱼这类海产品中，都会富含ω-3脂肪酸，对于精神分裂症患者来说，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成、补充，对精神分裂症有益无害。

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3、患者奶制品也是可以喝的因人而异，对于包含优质蛋白的奶制品来说，一般成分中会含有蛋白质、维生素A、维生素B2、钙这类有益成分，合理的食用能够促进睡眠质量、改善情绪的效果。

对于奶制品有些患者的体质，会存在忌食牛奶的尴尬情况，但是就一般情况来说，牛奶还是适合精神病患者食用的。

在日常的饮食中，合理的饮食会让患者在治疗期间能够获得非常好的辅助治疗效果，同样，错误的食用忌食食物也会造成反作用。

说完了患者能吃不能吃，接下来我们说说如何自我缓解这种疾病(除了专业治疗之外)。

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患者要调整睡觉，因为良好的睡眠至关重要，要给患者营造一个安静舒适的睡眠环境，尽量不要去打扰患者进行睡眠，这是非常重要的，另外，尽量不给患者造成任何刺激，尽量保持患者的情绪稳定。另外建议当患者出现情绪不稳定的时候，患者的家人要注意把家里危险的东西给放起来，不要让他找到这些可能危机生命的东西，同时要喊来专业的人员来安抚患者。

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患者要自我调整饮食，有些人不知饥饱，经常有遇到喜欢的食物便暴饮暴食这是不可行的，饮食一定要有所节制，尤其是对那些精神病患者，更要护理周到，以免他们在不注意的时候摄入不安全食物。另外对于兴奋躁动的患者可能出现抢食，暴饮暴食的患者，应该尽量的安排其单独的进食专人看护，并适当的限制患者的进食，以防止患者的营养过剩而造成肥胖。

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患者要注意心理调整，因为心理护理对患者进行心理疏导是非常起作用的，精神分裂症患者的心智较于正常人是非常不清醒的，很多时候意识都是模糊的，因此必须让他们内心保持镇定与清醒，并竖起自信。

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最后，对于精神分裂症患者的自我调整来讲，建议患者在病情好的时候，可以到外面去玩玩，比如上上商场呀，出去散散步呀，打麻将呀什么的，这样病情会好的快一些，但要注意身边一定要有护理人员，并且要避免接受刺激源。