因压力大而自杀，中学生心理健康不容忽视！

从心理学角度来说，每个人都要适当有点压力，对于学生来说也一样，没有压力并不是一件好事情，毕竟有压力才会有动力，但是压力与动力并不成正比关系，一旦压力超出承受能力，就会成为破坏性的扭曲，带来灾难性的影响，发生自残或自杀等极端事件。

据调查显示，有16%的中小学生经常存有自杀的念头，偶尔有自杀念头和从来没有自杀念头的中小学生分别为32%和52%。

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经常看到这种令人心痛的新闻，初三女生因为学习压力大，口服160颗秋水仙碱片，一个年轻的生命就这么走了。

据悉，唐某不仅是班上的优等生，还是班长，因为一次月考成绩下滑，被父母老师批评，父母要求她写检讨书，她便有了自杀的想法，她在班级QQ群里和同学们讨论起了自杀话题，讨论以如何方式死亡才不痛苦，虽然有人曾制止，但最终被同学们诸如“死是解脱”“理想的方式是跳楼”等的负面信息所掩盖。

最终，唐某死于一种叫秋水仙碱片的处方药，此药含有剧毒成分，一起服药的还有同班另外两名男生，二人目前已脱离危险。

事实上，因为学习成绩压力大选择服药的学生不在少数，且年龄都以初中为主。

发生这样的事情，家长和老师都应该反思一下自身是否全面地做到了关心正值青春期的孩子的心理健康，要知道这个时期的孩子，不仅在身体上，心理上也都在急剧快速地发生变化。

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前年香港一名15岁男学生在马鞍山坠楼自杀身亡，这是8天内第4宗学生坠楼寻死事件。香港大学防止自杀研究中心表示，学习压力是造成学生自杀频发的最主要原因。

无独有偶，呼和浩特市14岁的强强背着书包从11楼跳下，书包里装着刚刚从学校领回的成绩和排名单。成绩单上，他的期末考试排名从全年级的290多名落到了600多名。

据悉，强强是呼和浩特市实验中学初一某“火箭班”的学生。强强的父亲说，前几天全市统考结束，11日是返校领成绩单的日子。当天下午从家出发去学校时，强强还没有任何异常反应。但据监控录像显示，强强从学校回来后进入电梯，经过3层的家没有停留，直奔顶楼的11层，出了电梯大步走向楼层的窗口，蹬上窗口前的一条木凳一跃而下。从录像上显示的毫不犹豫的态度看，强强在回家的路上已经做好了思想准备。

中国科学院心理研究所原所长认为，强强的跳楼很多一部分原因是因为压力过大，从而导致他处在一种应激状态，在极端的情况下，除身体会不受控制外，还会导致脑功能障碍，产生过激的想法和做法。

想要尽可能阻止或解除这种状态，发生应激状态的人首先需要主动寻求帮助，通过学校、家长、朋友等的开导，都能得到缓解。而未成年是个特殊群体，像类似强强这样的学生就不会主动寻求帮助，因此建议各大学校能够开设心理辅导课程以及各个家长也应该多多学习心理方面的知识。

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2013年，一名女大学生留下遗书后，从蓟门桥西由西向东方向的过街天桥跳下，因脑颅失血过多死亡。遗书内容系压力大。

据了解，跳桥女子姓程，20岁左右，是蓟门桥西附近一所大学的在读学生。事后，警方从她手腕和脖子上发现多处刀割的旧伤痕迹，判断其以前也有过轻生的念头。除此还在其上衣口袋里找到一封5页的手写遗书，诉因压力过大自杀。

有专家曾做分析统计认为，中学生自杀者中不乏品学兼优的学生，这说明与成绩好坏没有直接联系，而是与心理健康因素密切相关。试想一下，若家长和学校能及时发现，及早干预的话，就不会发生如此悲剧了。

由于青少年还处于身心成长期，对压力的解读能力和抗压能力，比成人要差一些。也许这点事情放在成人身上不算压力，但放在孩子身上就成了巨大的压力。因此，学校、家长包括社会都需要对学生的心理健康重视起来。

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