身体4个信号,暗示孩子可能抑郁了,父母别大意

文 / 柏柏育儿漫画
2019-04-01 22:47

提到抑郁症,很多人认为这是大人的专属,其实不然,看起来天真烂漫的孩子,也有可能被抑郁缠上,和其他病症一样,抑郁有轻也有重,轻时可被称之为抑郁情绪,和愤怒、嫉妒这类基本情绪一样,可能来也匆匆,去也匆匆;而严重时,还可能发展成抑郁症,它是一种病着并不可怕,可怕的是有人得了这样的病,自己或家人却不知道,只能任病痛折磨。

近年来,社会上爆出很多青少年轻生的新闻,在为这些稚嫩的生命感到惋惜的同时,我常常思考,那些孩子是否早已被“抑郁”折磨的生无可恋,最后选择了用极其残忍的方式结束自己的痛苦。

孩子抑郁了会有哪些表现?心理学家表示,儿童抑郁最常见的症状有下面四种:

一、想法改变

平时阳光快乐的孩子,突然变得一蹶不振,好像对什么都不感兴趣,自信心下降,自我评价低,认为自己什么事情都干不好,对很多事情持悲观态度。比如在某些活动中遭遇了失败,从此再也不敢尝试,认为自己无论怎么努力都无法获得成功。

二、心情变坏

小孩子情绪反复无常是很常见的,上一秒还喜笑颜开,可能下一秒就怒气冲冲。不过这里指的心情变坏不是简单的心情不好,而是心境的变化,他不再大笑,甚至很少微笑,他可能常常哭泣,很伤心的那种。他可能对生活中很多小事都特别在意,感觉事事不顺,总是愁眉苦脸,有的孩子放学回家就把自己锁在房间,不愿意和父母说话,只是睡觉,睡醒了也没感觉他的心情变好了点。

抑郁儿童不只是悲伤,还可能表现出急躁易怒和莫名焦虑,当他们抑郁时,他们可能会对些平时不会使他们担心的事情产生恐惧,比如害怕家里突然着火,或者房子突然倒塌之类的。

三、消极、无法做决定和自杀倾向

儿童抑郁时,随着想法的改变,他们对很多事情的态度都会变得消极,例如平时做的很好的某项运动,他突然变得特别讨厌,认为它是世界上最不好玩的运动。抑郁儿童无法在众多选择做决定,因为他认为没有好的选择,或者是一种无所谓的态度。抑郁的儿童可能会产生自杀倾向,但真正去做的并不多,有统计数据显示,抑郁儿童的自杀率只占成人的1/10,不过随着抑郁症的年轻化,这个数据也有可能会上升。

四、身体状况变差

抑郁儿童的身体状况会发生改变,呈现两个极端,要么是胃口变差,什么都不想吃,要么是

不饿却一直要吃东西且停不下来。睡眠特点也会发生改变,要么特别嗜睡,要么就是完全睡不着,好几个小时呈现失眠状态。抑郁的儿童还可能将普通的疼痛说的很严重,抱怨自己头疼、胃疼、腿疼等等,去到医院检查,又发现并没有太大的问题。

从上面这4个特征,我们可以看出,孩子在抑郁时,生活的方方面面都失去了生机,细心的父母应该很容易发现孩子的这种异常,一旦觉得孩子有抑郁的倾向,一定要第一时间和孩子聊聊他最近的感受,尽量能找到导致孩子抑郁的源头。

对孩子来说,只要不是严重的抑郁,其实在父母的关爱下,都能慢慢得到缓解,因为处于生长发育中的儿童可塑性还是很强的。父母平时要多向孩子传达积极乐观的情绪,多多给到孩子赞美和鼓励,多参加一些能提升孩子自信心的活动。培养孩子乐观的性格不是一天两天就能达成的,这需要父母在平时的生活中有意识地对关注孩子的心理状况,并及时给到正确有效的帮助。如果孩子已经患上了严重的抑郁症,父母一定要带孩子到专业的心理治疗机构进行治疗,越早越好,以免耽误病情。