槟榔吃多了口腔总是不舒服？教你个简单方法，缓解不适，清新口气

槟榔，现在很多年轻人都喜欢吃的提神神器，味道清爽不说，还能带来很大的快感，让人疲惫的头脑瞬间清醒起来。现在槟榔的销量越来越多，但很多人都不知道早在2004年槟榔就被认定为1级致癌物质，适当吃不要紧，但多食不仅对人体毫无好处，还会影响人体的健康，尤其是口腔问题。那么我们该如何清洁口腔呢？

1.对口腔的危害

根据研究发现，患口腔癌的人群中有80％的人都爱嚼槟榔，这是因为槟榔中的粗纤维十分容易在嚼槟榔的过程中摩擦口腔黏膜，造成黏膜反复创伤，进而形成局部慢性损伤，导致癌变。而我们的刷牙过程并没有清洁到口腔，所以爱嚼槟榔的人群一定要注意口腔的清洁，可以经常使用漱口水清洁口腔。