哪些身体信号，预示你正处在焦虑之中？

这是一个焦虑的时代。 2019 年 2 月 18 日，《柳叶刀·精神病学》发表了北京大学第六医院黄悦勤教授团队的大型科研项目“中国精神卫生调查”的第一批研究成果。该研究是中国首次大规模精神障碍流行病学调查，调研了全国 31 个省 32552 人，发现在所有精神障碍中，焦虑症患病率最高，终生患病率达到人群 7.6% 。其实，现代社会的正常人也处在长期焦虑之中，这种状态下的身体正偷偷发生了哪些不易觉察的变化呢?