快学教育名师分享｜如何引导孩子进行时间管理？

文/快学教育家庭教育专家 廖小慷

前两天，一位13岁孩子妈妈问我，老师，想让孩子参加夏令营，不知道选什么好？我问妈妈，我说您想让孩子参加夏令营的目的是什么呢？妈妈说暑假很多同学都参加，那我也参加。我才知道，这位妈妈不知道怎么选择夏令营，是因为妈妈的心理还没有想好为什么要让孩子参加夏令营。现在夏令营有很多种类，如果按照区域划分有出国游，也有国内游，如果按照功能划分，有提升孩子身体素质，锻炼孩子独立能力，那也有改善孩子心智模式，提升亲子关系，等等，如果我们不知道我们想要让孩子培养哪些能力，我们当然会有选择困难症。那么暑假的利用也是一个道理，暑假的时间是很充裕的，除了高三的孩子，基本上每个年龄段的孩子都可以享受长达一个半月的暑假生活，我记得我们暑假的时候基本上就是玩儿，玩儿到开学前一周就疯狂的补作业，但是现在的孩子们几乎不太可能这样了，为什么呢？因为目前中国的孩子和家长已经进入到一个“做孩子难，做家长更难”的时代，所以我们更要进行好暑期的时间管理，才能让这个大板块时间发挥它最大的价值。

那什么是做孩子难呢？

因为就是这一代的孩子竞争压力越来越大，时间越来越不够用。前两天刚刚收到一个消息，说因为2017年高考武汉600分以上的学生人数跟往年相比拉开的优势在减小，所以武汉市今年高三的学生只能放一周的假期，听到这个消息大家是什么感受？学习的压力不仅只是家长会有，学校、社会同样也在给孩子们增加压力，还有一个例子，我在武汉这边做心理辅导的时候，我有接触过很多孩子，小升初的暑假就开始学习物理，而物理在学校其实是初二才开始学习，像这样的例子还是很多的，所以说，现代生活节奏变得越来越快的今天，对于孩子来讲，时间的成本越来越高，越来越贵。正因为如此，暑假的时间怎么安排，就非常重要。

暑假时间的安排很重要，但同时我们又要考虑到孩子的需求。孩子们平时在学校里学习压力比较大，好不容易盼来了暑假，当然也想要放松一下，我们会发现暑假经常也是亲子冲突爆发比较多的一个时间，因为孩子不用上学了，每天在家里各种不好的习惯暴露无遗，让我们的家长很烦心。同时呢？很多家长希望咱们的孩子充分利用暑期时间多看点书、或者参加各种补习班儿，但是孩子偏偏最想的就是每天在家里玩儿手机，这个时候家长跟孩子之间会因为习惯、或者学习的事情就会有一些冲突和矛盾，那怎么避免这些冲突和矛盾呢？怎么样跟孩子在暑期做一个良好的互动呢？这个就是我们今天要讨论的终点话题。

那么接下来我们就谈一谈怎么进行时间管理？

最好的方法呢，就是找一个时间，跟孩子聊一聊，在进入新学期前，如何将这个暑假过得既轻松又有意义？ 大家一起做一个暑期的计划，首先要明确暑期有哪些事情要做，这些事情做了以后对大家有什么好处？我们可以从家长和孩子各自的需求出发，列一个清单出来。

比如从家长的需求来讲，孩子虽然放假了但是家长还要继续上班，那么孩子的吃饭问题、安全问题、生活习惯可能是家长们比较担心的，所以家长可以把这些需求列出来。关于学习，家长可能希望孩子利用好暑期时间进行补习，但孩子未必按照家长的意愿去做，如果孩子成天的玩儿，不学习的话没可能会引起家长的担心和焦虑。家长可以把这些让自己担心焦虑的问题表达出来，然后跟孩子一起想办法制定计划去化解这些担心和焦虑。

从孩子的需求来讲，可能暑期最大的需求就是放松、快乐，那如何放松呢？孩子可能需要玩一些游戏、需要社交，孩子也可以把自己的需求列一个清单。

把双方列出的清单放到一起，这就是大家各自的需求，那么如何满足各自的需求的，每个人可以想彼此都可以接受的解决办法。

如何协助孩子完成暑期计划？

那么接下来了我们来讲一讲如何协助孩子完成暑期计划，我们会发现，很多家长反映跟孩子约好了事情还是不遵守约定，做了也是白做，那究竟问题出在哪里呢？首先，我们的暑期计划不需要太详细，我们跟孩子制定计划的时候不需要把时间规定到每一分钟，特别是在学习方面，具体的学习内容和每个版块的学习时间最好由孩子自己来安排。例如我们的孩子暑期要完成数学、外语、英语三个科目总共20张试卷，初次之外每天还需要有一些背诵，那么我们再跟孩子一起做计划的时候，你只需要核实孩子是否在一天内完成了这些事情，至于孩子每分钟要做什么，不必规定的太死。

同时，当孩子无法按照计划执行时，家长的策略很重要，在这个问题上，首先我们要认识到，教孩子做暑期计划，并且引导孩子很好的执行计划，这个过程本身就是在培养孩子的自我管理能力和良好的学习习惯，这是一个过程，在这个过程中任何的失败都是一种学习，所以一个良好的执行=孩子的意愿度+孩子本身的执行力+家长耐心的引导。如果孩子本身的执行力比较差，那么家长就更需要耐心的领导，甚至还需要去想一些办法去激发孩子，在这个过程中，家长自身的成长学习是很重要的。

一般来讲，孩子无法执行计划有几种原因，第一种就是孩子其实对于计划没有太多的经验，事情安排太多根本做不过来，这一点呢尤其是在初高中孩子身上体现的较为明显，所以并不是计划安排得越多越好，这个时候呢最好引导孩子修改自己的计划，一天当中如果能够做3件重要的事情，已经完全足够了。

第二个原因可能是孩子本身对于计划的认可度不高，本身就是敷衍了事，如果是这中情况呢？家长要反思在当初做计划的时候是否有考虑到孩子的需求，是否让孩子完全同意计划的实施。

第三种情况呢就是孩子做事情本身还不够熟练，导致计划不能执行，这一点在小学生身上体现比较明显，比如暑假我们很多家长会让孩子自己学会洗衣服，但是有没有教孩子怎么洗，当孩子没做好的时候就批评孩子，孩子的积极性一旦被打击，就不会再想去尝试了。

第四种孩子没有办法执行计划的原因是什么呢？那就是孩子本身没有承诺度，即使不做，家长可能没有任何表示，既无奖励，也无惩罚。那如果是这种情况，家长首先需要自省的是，是否平时再跟孩子相处中有说话不算话的情况，或者说孩子做错了事可能当下家长觉得很生气，但是事后也就算了。面对这种情况，家长首先需要有一个认识，那就是一个孩子信守承诺是这个孩子将来在社会上生存要具备的一种能力，家长首先在这一块要重视。同时在引导孩子的过程中既不要批评孩子，也不要指责孩子，你可以先表达失望的情绪，同时尝试给孩子一个机会去弥补过错。

那么在最后一部分呢？还有一件事情是希望家长做的，暑假的开始意味着您的孩子即将跨入一个新的年级，那么家长也要尽早调节好自己的心态，因为跨入一个年级，也就意味着您的孩子在心理年龄上也上升了一岁，如果您的孩子正处在12岁这个阶段，那么跨入一个新的年级，意味着您的孩子自我的意思会越来越强烈，这个阶段的孩子渴望的是被尊重，有界限，家长们就不要把孩子当以前的小孩看待，学会真正平等的与孩子们沟通，同时，但凡是孩子自己能做的事儿，尽量引导孩子自己去完成，这样更有助于培养孩子的责任心与上进心。

父母进步一点，孩子受益一生