父亲死于癌症后，为对抗抑郁症，我的奶奶和我开始做这件事

我的名字是Anna Karenina Glinoga，是一名出生于菲律宾马尼拉的美术摄影师。我对抑郁症的斗争让我的想象力产生火花，摄影一直是表现我对抑郁症最深刻感受的方式。

当我父亲两年前去世时，我的奶奶提出了一个想法，这启发了我。我们开始通过在同一场景拍摄相同姿势的照片来留存我们共享的时光。你看，我的奶奶和我有许多共同点，我们最爱的人都是死于最凶残的癌症，我们有相同的经历、相同的感受，我们想用相同的照片来支持彼此度过这段艰难的岁月。

花丛

初秋

光夜

早晨

满足

亲人或好友去世是导致或加重抑郁症的普遍导火索，过往的美好回忆与现实的落差，对那些未说出口的话、未来得及完成的事，未实现的愿望的遗憾与愧疚，若不及时得到纾解，容易使人长期低落，甚至引发抑郁症。人生百态，除却生死，再无大事。你曾经经历过至亲和至爱的离去吗？你是否已经能让自己面对了呢？评论说出你的痛苦和建议，大家一起聊聊吧！

【审稿专家】

汪卫东：北京西鹤年堂中医医院院长（原广安门医院副院长）、博士生导师、中医心理主任医师、国内首席中医心理专家，擅长对强迫症、抑郁症、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病治疗。

【汪卫东教授与TIP疗法】

汪教授独创的TIP（非药物）疗法开创性的将中医与心理学相结合，从人格出发根源上治愈强迫症、抑郁、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病，住院2-4个月即可回归正常生活，并且基本无任何药物副作用与复发可能。

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