一个人孤独到什么程度，会出现精神分裂？心理学家的解释很可怕

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不久前，网上流传着一张孤独等级表，其中最轻微的孤独等级是独自逛超市，最高等级孤独是一个人做手术。这样一张孤独等级表很快引起了很多人的兴趣，大家纷纷晒出了自己的孤独等级。

在这张孤独等级量表中，关于最高等级的孤独，有这样一段描述，处于高等级的孤独状态，很容易罹患精神分裂等严重的精神心理疾病。那么，孤独真的会导致精神分裂？两者有什么必然的联系和因果吗？

如何理解孤独

孤独是一个人主观的、自觉的感觉和体验，也就是说，这种感觉让当事人认为自己与外界环境和社会是脱节和隔离的。而这种感觉可能是对客观实际的直接体验和反应，也可能是当事人主观因素导致的理解和感觉偏差而已。

比如，很多人在喧闹纷扰的霓虹灯下和人群中，仍然会觉得很孤独寂寥，而有的人即使自己独处静默，也会感觉内心相当充实和丰富。

利社会性

心理学家阿德勒认为，一个人发展完善的标志就是利社会性，即一个人能否融入社会中，并且能够做出符合社会主流价值趋同的贡献，这也是衡量一个人是否成功的标准。

很多时候，一个人一旦脱离社会主流价值观，这种心理落差很可能会产生孤独。所以，我们可以认为，孤独与人群多少无关，与外部环境也没有绝对的关系，而与个体认知和外在社会关系的处理息息相关。

但是，无论如何，人一旦陷入自我知觉的孤独中，就会产生相同的情绪反应和传导，包括心情焦虑、强迫感、无助感、抑郁和失落等等，而这些负面的情绪和体验却让人身心进入亚健康状态，时间久了真的会出现各种心理问题和疾病。

精神分裂（Schizophrenia）是一种由不同的症状结合而成的综合病症，临床表现也是各有不同，甚至相互交织。它的范围波及感觉、知觉、思觉、感情和智力等方面的失调和损伤。

综合思觉等方面的失调直接作用和影响着患者的行为。一旦罹患，会反反复复发病，并时轻时重，有的人最后会形成终生的精神残疾，而有的人则在药物和治疗中康复。

成因：易感因子

关于精神分裂，现在的医学水平不能给予明确而肯定的形成原因，这不仅仅因为当下水平的限制，更多的是精神分裂临床表现的复杂性，还涉及了不同人环境和个体差异的追溯。

而有一点是可以肯定的是，罹患此类疾病的人体内都有一种“易感因子”，这种易感因子在外部情况和环境的作用和催化下加速了心理和精神疾病的发生，值得一提的是，易感因子是会遗传的，所以，我们总是会看到很多长辈有病的，下一辈或者几辈都会罹患此类精神心理疾病。

孤独和精神分裂的关系

从精神分裂的产生和成因来看，孤独和精神分裂两者没有什么必然的联系，如果硬要将两者扯上关系，就是它们有很多相同的临床表现。

另外，如果一个带有易感因子的人，长期暴露在孤独状态中，那么，这个因子就会不断强化和膨胀，加速精神分裂或者其他精神心理疾病的产生。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《孤独及其所创造的》

微信公众号：第一心理