读书小组：结合自身情况，讲讲《自卑与超越》这本书讲的是什么？
读这本书的主要原因是因为前段时间母亲住院，所以一天里面有很多时间在医院里待着，闲着没什么事，于是便想着借机看会书的年头，然后恰巧在我的工作室里有本《自卑与超越》（去年有位HR过来时落下的，现在他在别的省发展）。
这本书在我这谈了很长时间，一致没有看，甚至没拿正眼瞧它，因为从标题上来看就像是一本没营养的鸡汤或成功学，这次拿出来一看发现，原来真的错了，这本书的作者是个体心理学创始人、现代自我心理学之父、人本主义心理学如先驱，虽然这些具体的像什么是个体心理学、现代自我心理学、人本主义心理学我并不懂，但是知道了它是一本讲心理的书后瞬间这本书的含金量以及可读性便上去了不少，于是便有了接下来的阅读。
这本书一共十二章，可以说是比较全面的介绍了一个人的一生。
在这本书里提到了人生的三个问题：职业、社交、爱情婚姻。
我个人认为这是一本全面系统的书，它解决的不是某一个具体的问题，而是根据人的需求来解决问题，这一点与本人自己从事的工作很相似，都是出于对对象的需求来解决问题，而一个人的需求肯定不是单一的，而是系统性、连接性、关联性的。
比如第一章了解生活的意义，这是任何人都会多次询问自己的问题，只是大多数情况下没有答案或把别人的观点当做自己的答案（这个在我的职业规划与财务自由课程里有讲到）。
比如第二章心灵与肉体的关系，讲的是一个人的心灵健康与肉体健康不是相互独立，也不是谁主谁次，而是相互作用的，这点在我国古代医学也早有共识，因为“健”和“康”是分别代身体的健康和心理的健康（同样这个课程在本人的企业福利课程里面也有健康内容）。
比如第三章自卑与优越感的关系，解释了自卑的由来、优越感的养成。
第四章早期的记忆讲的是早期记忆对一个人的影响，其实这有点类似礼仪中讲的第一映像，表达的是人第一次对某一事物的认识，如果早期记忆是负面，那么未来也大多以负面角度看事情，早期记忆是正面，那么未来也大多以正面角度看事情。不过这里有个需要注意的是记忆的正负面很大程度上来自于对事物的解读，我个人觉得早期记忆很难去把我，因此需要做父母的后期去观察、去了解，举个例子：
早期记忆是一件事，但是孩子不可能全部的记住事情的全部，只能记住里面的某个片段，这里就出现第一个记忆问题点，那就是断章取义，本人基本不在非正式业务时间做咨询和培训的原因也就是在这里，因为只是知道中间的某一个片段，那么自然而然的就断章取义的，而断章取义的问题很可能是与事实完全相反的。
比如说妈妈告诉孩子别拿杯子，杯子里是热水，烫手，等凉点再喝，但是孩子不听，急着要去拿那杯子，拿起杯子发现烫，赶紧松手，热水倒自己身上，然后人又从椅子上摔下去。
孩子很可能会记得自己被烫、自己拿杯子摔了、自己被开水烫到并摔了，那么可能没事，也可能以后就可能会害怕开水、害怕杯子，或是害怕那一类型的杯子。
而这种害怕是一种对风险的错误预估，高估了风险，这对未来学习、生活上会带来很大的阻力。
我身边的一个案例就是一个孩子小时候很爱吃鱼，但是有一次被人用食人鱼吓了后一直到长大了都害怕鱼头，如果桌上有鱼，那么鱼头不能朝着他，如果朝着他他就会觉得头晕。
第五章梦讲的是梦是大脑的一种调节方式，我们都知道人睡了但是器官是不睡的，人在睡时大脑其实一直在运作，它将白天的、近期的事情进行了整理。
这章的学习很快就被用在我自己身上，那就是我母亲在手术前那天，我做了个梦，梦里面好的坏的混杂在一起，醒后稍加思索发现这个梦表达的是我的一种不安心态，因为这个梦里面都是问题、解决、问题、解决……这么循环的进行下去。
第六章家庭影响，可以说不论是从这本讲心理的书上，还是我以往在金融课程上或是婚恋课程上还是个人规划课程上，都会讲到，婚姻是一个人一生中最大的投资，而以往我的课程与这本书的区别在于我只是站在外在问题、可见问题的角度，而这本书则从父母角色、孩子教育的角度去做分析。
第七章的学校影响、第八章青春期的引导、第九章的犯罪及预防、第十章的职业问题、十一章的个体与社会群体、十二章的爱情与婚姻，可以说是这本书是一个人的角度去着眼的，从最初到读书、到青春期、到工作、到婚姻，围绕着人的一生，并从不同时期的点来讲解、来分析，因此这本书是一本工具书，它不是那种看完就完的小说，而是一本工具，很多人表示看不懂，其实不要紧，可以过段时间再看、当到了那个阶段再看，都可以。
在这本书里自卑与超越并不是一个完全相对的关系，也不是一个负面与正面的关系，在这里自卑与超越更像是“失败乃成功之母”这样的因果关系，自卑更像是“懒使世界进步”。
人因为自卑，所以想要改变，而这种改变使得人更优秀。
人自卑是必然的，因为人有各种不同，不同人有不同的优势与劣势，在自己优势上，你有优越感，在自己的劣势，你有自卑感，而因为自卑你想改变于是便有了努力，便有了超越。
所以自卑本身并不可怕，可怕的是我们对待自卑的态度，你是因为自卑的自我封闭，还是因为自卑而奋发图强？
读书小组成立于2019年春节前夕，欢迎爱读书的你来一起读，一起分享，如果你也看过这本书，那么欢迎结合自身经验，给我们投稿。