心理正能量：不要再把抑郁症当做你逃避现实的理由了

不知道你有没有想过，如果没有抑郁，你会怎么样？你会勇敢的面对现实吗？你会一直努力下去吗？你遇到问题是面对还是逃避，你会正确的认识自己，接纳自己的一切吗？

面对自己需要去面对的，是一种人生的责任

无论现实是如何残酷，真实的自己是如何失败，我们总无法逃避，无论理想化自己如何完美，我们都需要摒弃，越是对其坚守和追求，越会迷失真我，越不想面对自己和真实的生活

你自卑，你自负，你无法摆脱这些，你不愿意抛弃幻想而又拼了命的去追求完美，当现实中的你达不到你理想中的要求时，你对自己怨恨，你苛责自己，你让自己一次又一次的陷入抑郁，到最后，把这一切都怪到抑郁的头上，其实抑郁本没有错，错的是你一直不愿意接受自己，所以拼命的想超越自己，到最后你迷失了自己，你把这一切却都归结到抑郁上边，多么愚蠢，多么可笑。

面对现实，从面对真实的自己开始，自己的出身，自己的条件，自己的经历，自己的优点和缺点，自己的现实生活，自己的性格和脾气，自己能做的和不能做的，给自己准确的定位，不再为了自负和自卑去追逐一些不是自己真实需求的东西，尤其是事业和婚姻这种大事，为了虚荣去忽略自己真实的自己，终究会付出惨重的代价。

放弃维系或追求理想话自我，有时会让让我们有一种不知道自己是谁，将走向何方的感觉。这是放弃病态追求过程中自然会出现的情况，让我们降低标准，从身边的事情开始做起。

以前在恋爱方面一直觉得自己不够完美，希望等完美的时候再去找，那么现在就去找，不要继续拖延，因为本来就不存在你所期望的完美，如果以前一直在找白马王子或者白雪公主，那么现在就忘记这种恋爱的理想型，去找一个普通的恋人，在工作方面如果以前一直在找能赚钱有面子的工作，那么现在就去找普通的，自己感兴趣的工作，在交友方面也要大胆与人交往，不要因为自己的不够好，而把自己隐藏起来。

用太多的条件限制自己，只会落得高不成，低不就，只能独自品味孤独了。从今天开始，去勇敢面对自己，面对真实的生活吧，相信你，一定会越来越好！