年轻人得抑郁症很可怕我们都知道，但老年抑郁症也不容忽视

老年抑郁症不容忽视，要预防老人抑郁，需要子女的关照、社会的支持和老人自己的调适。

老太太患抑郁二次住院

一位70多岁的老太太，“她是一个很坚强的人，但是退休后却产生了怕死的念头，一有不舒服就要去医院检查。”据说，她已经去过大大小小不少医院，几乎全部的科室都看过，症状也就是便秘、腹胀、头晕、脚疼之类，但是就是查不出病来。后来在家里人的陪同下来到我院，经过诊治确诊为抑郁症，在我院精神科看了半年出院了，整个人精神状态也好了许多。但是最近家里的一次事故又让她陷入抑郁。

原来她的老伴儿有一天病了，她就带着老头去瞧病，“说起来也挺可怜的，一个老太太推着老头在马路上拦车，但是没有出租车停下来，她就坐在马路牙子上大哭，后来有好心人帮着她坐上了公交汽车，两个老人才顺利到了医院去瞧病，老头住院了，这老太太又抑郁了。”她再次来到我的面前，一见面就大哭，“就是一种特别无助的感觉，觉得自己没有用，没有办法照顾老头，不想活了。”由于患过抑郁症，任何突发变故都特别容易导致她再度陷入抑郁之中。

老年人抑郁症真的会导致自杀？

我曾接触过这样一位病人，这位老太太子女都在国外，家里也没有老头了，子女让她到国外定居她不愿意过去，说是听不懂那里的话，给她安排去养老院，她接受不了，就因为这个自杀过两三次，当然都是未遂，这位老太太就是不愿意接受去养老院养老的方式，总觉得自己是被嫌弃的，说是去养老院养老，还不如自己就没了呢。

老年抑郁症女性多于男性

在老年抑郁症中，男女比例是什么样的呢？虽然没有做过关于这方面的流行病学调查，但是根据我行医的粗略统计，在老年抑郁症病人中，女性多于男性。不过在刚退休的人群中，男性老年抑郁症病人是多于女性的，这是因为女性在刚退休的时候适应性强于男性，女性在退休前就是一边忙工作，一边忙家庭里面的事儿，所以退休后较容易适应；男性就不同了，由于不少人退休前家里的事儿是不管的，退休后也不用忙工作了，家里的事也插不上手，所以失落感比较严重。

在老年抑郁症群体中，老年知识分子患抑郁症来就诊的较多，这是因为他们更容易获取相关信息，更能及时发现自己的病情。不过这一群体服药依从性不好，有的会自作主张自己减轻药物的剂量，有的则是在医生开完药后还要回去各种查才肯相信医生。

怎么知道自己的老爸老妈患上了抑郁症？

其实老年抑郁症有多种表现，比如情绪低落、兴趣丧失、疲乏无力、总会产生无用感、食欲下降、体重减轻，多数还会有心慌胸闷的情况，不少老年人首先可能会去看消化科、心内科等科室，但是总是检查不出来什么病情，这时候就要考虑去心理科转诊或者让心理科医生参与会诊。

哪些人易患老年抑郁症

一些老年人刚退休的时候心态调整不好，突然没了工作不适应，从以工作为重心转移到以生活为重心比较困难；还有些老年人退休了还是觉得自己还能发挥余热想回去工作，但是由于身体的原因或者是单位的原因都无法再回去了，他们也会抑郁；另外夫妻关系不好也会使一方抑郁，由于退休后两个人都在家里，突然没了工作，又要重新面对对方，这时候如果一方对另一方不够关心，就会使对方特别失落；丧偶的老年人抑郁的更多一些，尤其还没有子女陪伴的，这样的老年人尤其值得关怀，他们一旦患上了抑郁症就会容易导致重度，严重的甚至有自杀倾向。

除此之外，一些老年人由于长期患慢性躯体病，比如高血压、糖尿病等，他们患抑郁症的几率也比较大，因为他们容易自卑，会无形中加重自己的负担；同时由于年龄增长，一些身体功能下降，比如听力、视力的减退，这些也会导致一个人性格发生转变，很容易产生依赖感，如果这时候家人不予以重视，也会导致老年人抑郁。

另外，家庭结构对老年人晚年的生活质量也有着重大的影响。退休让老人在家庭中角色产生了转换。不少老人感觉，退休前，自己是家庭的核心支柱；退休后，却成了家庭的附属品。老人在家庭中话语权减少的问题已经成为一种普遍现象。而放弃了话语权的老人，实际上心里还是存在着“疙瘩”，心情受到影响。

老年抑郁症要如何预防？

陪伴是 “良药”！

首先要性格完善，老年人要尽量开朗、合群、多发展一些兴趣爱好，在生活中要尽量自立，不要过度依赖别人；

其次，要在能力范围内多活动，要经常晒太阳，注意饮食均衡；

第三，要正确对待自己的躯体，有其他躯体疾病要及时去治疗，让身体处于一个良好的状态，这样才能抵抗不良情绪；

第四要跟上时代，多学习新知识，不要被社会淘汰。

另外家里人的陪伴也是不可缺少的。其实对于老年人来说，陪伴也是一味“良药”，如果家里人实在没人陪伴，到社区去获取陪伴也是可以的。

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