心理学：人到中年，学会认输，你的人生才会豁然开朗

人到中年，学会认输与接受真实生活其实是我们最需要一种智慧。有时我们需要知道，其实我们并没有想象中那么好，而接受不完美的自己，坦然面对自己的挫折有时才是我们最需要的智慧，也是我们活得开心与豁然开朗的关键。

其实这个智慧，早在两千多年前，孟子就已经有了十分精辟的论断，“鱼与熊掌不可兼得，取熊掌而舍鱼也；生与义不可兼得，舍生而取义者也。”现实中很难有两全其美的方法，更多是需要我们学会这一件事，有时不要过于我执，而是认输，听从内心的选择，我们才能更好天人合一，人生之路才会越来越豁然开朗。

放弃之所以难做到，是因为它看来就是承认失败、就是认输。在我们所受到的教育里，强者是不认输的。所以我们常常被些高昂而英雄气的光彩词语所激励，以不屈不挠、 坚定不移的精神和意志坚持到底，永不言悔。

是的，人需要百折不回，要有坚强的意志和毅力向目标而奋斗。但是真正的强者，会懂得学会认输、学会放弃也是我们身上最需要的一种智慧。

我曾经有一个好友，追一个女生七八年，但是一直未果，之前一直不想放弃。在那段无果的爱情中，他因为越付出就越舍不得。但是后来当他决定了放弃的时候，不到半年，他说遇到了一个更适合自己的女孩。那时他告诉我们，学会放弃有时我们才能看到真正属于自己的幸福。

从某种意义上来说，任何人都必须要知道，放弃并不是懦弱，当你面对内心的不适合，有时放弃才有机会找到更适合自己的路，你也才能获得成功。这样的放弃其实是为了得到，是在放弃中开始新一轮的进取，绝不是低层次的三心二意。

事实上，我们要拿得起，也要放得下:反过来，放得下，才能拿得起。就像荒漠中的行者知道什么情况下必须扔掉过重的行裹，以减轻负担、保存体力，努力走出困境而求生。该扔的就得扔,生存都不能保证的坚持是没有意义的。

前不久看姚晨的演讲，她讲述了一个中年女人的不容易。她用自己的经历告诉你，其实中年女人很难。她仅仅只是因为生了两个孩子，就发现市面上已经很少有她能适合自己拍的戏了。

很多人都一直以为人生只要奋斗拼搏，就熬出人生。但是奋斗、执着与坚持的内涵不仅是英雄不言悔、不屈不挠，更不是表现地对原来目标坚定不移、忠诚不二，人生的道路还常常需要修正目标、调校方位，在死胡同坚持走到底的并不是英雄，死不认输只会毁掉自己。

就像姚晨在这篇演讲中，她其实也是已经走出来了，她从过去的接受拍戏，到现在作为投资人，主动参与创造，主动去选择更适合自己的方式演戏，莫若说是一种新的境地。

每个人都必须要经历这样的一种洗礼过程，人们常说最难克服的是自己的心魔，人的惯性远远比理性在某种程度上更为可怕。

人到中年，最怕的我们一直沉浸在过去自己的小习惯中，而这都有可能将你带入万劫不复的深渊，学会让自己像一颗果实一样，慢慢成熟，而不是让自己站在原地，被大势所覆灭，学会主动去创造自己想要的生活与机会，你才能真正找到属于自己幸福。

人到中年，我们必须要学会就是审时度势，对于中年的我们来说，更有了一种基本的判断力，而有时学会及时止损可能比刻意的进取还要重要。

如果知道自己摸到的是一手臭牌，就不要再希望这一盘是赢家；在陷进泥潭时，要知道及时爬起来远远地离开那里；在被狗咬了一口时，不要去下决心也咬狗一口；被蚊子咬了后，不会到蚊子法庭去讨回公道；上错了公共汽车时，要及时地下车，去上另外的辆。

当一项投资的失败成为不争的事实，及时放弃,将损失控制在最小范围,实际上是当时最好的“盈利”。所以，很多聪明的炒股人会设定一个止损点,到了这个点，就停止继续追加投资。

把钱投出去是投资，停止投资也是一种投资，是更高层次的投资。承认失败，及时收手,可能再展开新一轮的投资。人生也是如此。

人到中年，我们更多需要用一种淡定与精进的心态面对自己，不要因为认输就说明什么，就像成功也不说明什么，生活需要我们慢工细活，需要我们不过于执着结果，而是在过程中，精进自己，看到丰富的人生，就已然非常的有意义。

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作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。