若有这几个症状，可能是肝病在作怪，最好去检查一下

肝病是一个总称，可分为甲型肝炎、乙型肝炎、脂肪肝、丙型肝炎、肝硬化、酒精性肝乃至肝癌等多种类型。肝脏疾病尤其有害，因为肝脏是我们身体器官中最大的消化腺。它是我们能量的中转站。肝脏中有400多个化学反应。在消化系统上方，它分泌胆汁帮助我们消化食物。一旦肝脏出现问题，就会影响整个消化系统。因此，如果出现这些症状，可能是肝病引起了麻烦。

1、腹胀

腹胀是肝病患者最常见、最顽固的症状之一。即使许多肝病患者的主要症状是第一次看医生时腹胀。病人经常描述他们总是感觉自己不能从胃里呼吸出来。或者吃东西感觉臃肿，不喜欢吃油腻的东西，特别是上腹部或小腹明显胀大，如果能放两个屁似乎就更好了，胃总是咕噜的，等等。这种情况一般是由于肝脏缺乏胆汁分泌，导致体内食物消化不良，肠道细菌滋生，导致食物过度腐败和发酵，产生大量气体，导致特殊的餐后腹胀。

2、恶心

当肝功能受损，胆汁太少时，会导致机体脂肪和蛋白质消化减少，当胃酸过多分解食物时，则导致胃肠道反应严重。导致餐后恶心。尤其是吃了一些油腻的食物后，情况更为严重。

3、腹泻

临床观察发现肝病也可引起腹泻，医学上称之为肝源性腹泻。肝源性腹泻主要临床表现为：餐后1-2小时有明显的通便感，不形成大便，常规治疗后无明显效果。此时，我们要注意是否有肝源性腹泻。从中医的角度看，大多数肝病是由脾胃虚弱、运动和转化异常引起的。根据我们的常规治疗，它肯定不会起作用。

我们如何在生活中保护我们脆弱的肝脏？

1、多运动

饭后适当运动是减少腹胀的好方法，尤其是步行是最好的活动方式。建议饭后30分钟至1小时散步，可分为两到三次。每10到20分钟休息3到5分钟。运动时，在运动时顺时针按摩腹部，可增加胃肠蠕动，促进排便，减少腹胀。

2、保持良好心情

我们常说不要生气，否则会伤到你的肝脏。其实，这是很合理的，因为一个人一旦生气，就会导致高血压。从中医的角度来看，它是一种发火。从西医的角度来看，容易导致肝脏炎症的发生。所以有一个好主意是个好主意。

3、开封封菊：以产自河南开封古都的菊花名气最大

开封封菊属于菊中最好，因其中的黄酮化合物修复肝脏、调节肝脏的效果最好，而用来保护肝脏。

黄铜类化合物可提升肝功能活性、降低肝组织的损伤、有效的降低肝脂褐素的出现。

古时候的医生认知，菊花养护肝、排毒素因此对于肝功能的预防，经常喝菊花茶会起到一半的效果。

在菊花的挑选上，建议选择开封古都的开封封菊，可以减轻成分，对病情有益，

每日泡服开封封菊！修复肝脏，对肝脏的健康有利

4、注意饮食习惯

在我们的生活中，有许多不良的饮食习惯。过去，患有肝病的年轻人很少。为什么现在有那么多年轻人患有肝病？我们总结了一个词“吃”，疾病就全部消除了。抽烟、喝酒、烧烤等等，这些都是肝脏的宿敌。所以建议平常清淡饮食、健康饮食。

5、少熬夜

熬夜在当今社会很普遍。根据调查，12：00以后年轻人就睡着了，我们的肝脏自我修复时间是10：30到3点，所以熬夜就是每天保持肝脏正常。

希望大家都珍惜自己的身体，为了自己和家人的健康，请过上健康快乐的生活！