心理学家:不敢拒绝别人,太过考虑别人的感受,是一种危险的心理
关于心理学,心理学能带给我们的是一种心灵上的成长,而不是禁锢,千万不要让心理学绑架了自己。近几年来,随着心理学的慢慢发展和普及,很多心理学家将眼光投入到了童年,准备将一切疗愈都从童年开始。
的确,心理学大名鼎鼎的弗洛伊德老爷子也在深究人的童年对今后的影响。但有一个问题,童年的经历真的是在你长大之后想要去做每一件事情的根源吗?会不会我们之后的很多想法和事情被我们自以为的童年创伤和记忆来绑架了。我更愿心理学能给到我们的是一个解决问题的模式,深究人的最根本的地方,而不是我们被套在心理学的模式里。
写下这个标题时我有点激动,我不知道这篇文章会给你带来什么,我只是想把我从2014年开始写文章以来一个最深切的感受分享给你,这个感受改变了我对待所有知识的态度,也正在影响着我在生命中的很多决策。
对于心理上的障碍该如何去解决,不敢对病人太过关注,太过于考虑别人,你可以转移注意力去解决,把更多的关注点放在提高自己而不是去瞻前顾后考虑别人上,多读些书,多努力做好自己的工作,坚持运动保持身心健康,时间长了自然就会提升自信。
再说你不知道跟别人坐在一起的时候说什么,也或许是你没什么想跟对方交流的,你不太愿意去主动跟人家建立关系。既然勉强想说什么让自己感觉很累干脆不想说的话就不说好了,在有人坐在你的身边的时候给他一个真诚温暖的笑容就很好。
面对不熟的人总是放不开,包括老师亲戚。当老师问我问题时,我明明可以给出一个完美的答案,可那时我会突然间感到不安,怕说错丢人,反复思考还有没有不完善的地方,然后就一个字也说不出口直到老师让别的人回答。但听完别人在那边支支吾吾的说但连我要说的一半内容都不到,然后老师给出和我一样的结论,我心里很不是滋味。开心难受懊悔混杂在了一起,却又不知怎么办。
心理上的重重障碍,是一种危险的心理。人之初性本善,有些人是这样,有些人不是这样,也就反驳了这个历史观点,性本恶也不一定,做人不要太过于善良,也不要太过可恶,方为为人处事之道。你为什么那么不敢拒绝别人,不敢说不,是因为你太过感性,见得别人过的不好,你就很难开口拒绝,还是怕得罪人,所以总是犹犹豫豫不敢说不,学会拒绝吧,学会拒绝你才会成长,成熟起来,自己的人生才不会因为别人的眼光负重而行。