血型与近视眼有关？专家发现男性A型血与女性O型血最易患近视

近视和血型有关吗？专家认为，搞清楚近视眼与血型的关系，有助于了解近视眼的发生原因和近视眼的防治。

根据眼科专家调查发现：在所有近视眼患者中，B型血占35.34%，O型血占27.59%，A型血占26.69%，AB型血占16.38%。

女性近视患者中，O型血最多，其他依次是B型、AB型和A型。

男性近视患者中，A型血最多，其他依次是AB型、B型和O型。

上述调查表明，男女近视发生率及男女血型正好相反。男性A型血最易患近视，O型血近视眼最少。女性则是O型血最易患近视，A型血近视眼最少。

其实，不管是哪一个血型，日常都要做好预防近视，多视点健视中心眼科老师整理出以下一些方法：

改善近距用眼姿势

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担，增加眼外肌对眼球的压力。

尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。应端正看书写字的姿势，看书写字的姿势不端正，时间长容易压迫某一边的眼睛，引发假性近视，写字时，光线最好从左前方照到书本，以避免写字时光线被右手挡住。

建议青少年近视可以通过佩戴健视镜矫正。这是高科技含量的新型眼用透镜，它具有普通镜片不能替代的光学效能，满足近视患者各个距离清晰物象，减少看近时的调节，减疲劳，从而减少视网膜离焦和产生近视的潜在因素，控制近视发展。

看电视时注意高度应与视线相平；眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍，且室内应有一定的背景光。

缩短近距用眼时间

在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，应尽量避免。通常，近距离用眼时，隔45～50分钟休息10～15分钟。休息时应远眺，此外，如感觉眼睛不适，应立即休息。

增加户外活动

多一些户外的活动/运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

减少蓝光辐射

手机、电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光。蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。

眼部按摩

工作学习累了可以通过对眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴按摩，改善血液循环，提高眼部毛细血管的血液灌注量和流出量，达到缓解病理改变，控制度数的作用。