学会调节自己心态，6本值得一读的心理学书籍，总有一本适合你

每个人都应该懂点心理学的知识，去剖析自己的性格和习惯，去解决生活中遇到的困惑，从而更了解自己，更理解他人。

据说学心理学的人都有一个不言自明的共识，那就是：心理有问题的人才会对心理学感兴趣。你同意吗？当然，这里的问题不一定是指需要治疗的病症，也可能是“买买买”停不下来的行为。

对心理学一无所知的时候，对心理学的态度也是敬而远之，后来偶尔接触了一些心理学的书籍，读一读感觉还不错，至少能够解决生活中遇到的一些困惑。让自己对自我有一个更加清醒的认识，对自己的性格特点和行为方式进行剖析，从而更好地掌控自己。

1《别让不好意思害了你》

本书针对刚工作的年轻人、性格内向的人，分析了不好意思的危害：不好意思争取合理利益，从而利益处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美别人，从而失去升迁的机会……

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2《全5册人际交往心理学》

《人际关系心理学全集(精华版)》一书讲的是要想从波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，驶过错综复杂的险滩，寻找一个指引人生航向的指南针，就必须学习和掌握相关的心理学知识。学习和掌握相关的心理学知识，具有了解他人心理变化与动向的本领。

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3《全3册 乌合之众》

《乌合之众：大众心理研究》是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里，入木三分。因此，《乌合之众》一经问世，便广受欢迎，已被译成十几种语。《乌合之众：大众心理研究》颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致，让人先是惊异，后是佩服。

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4《说话心理学》

《说话心理学（教你如何说漂亮话）》把语言技巧运用作为基础，从实用而又具体的心理学角度出发，把说话过程涉及的重要因素如观察、倾听、言辞等，以及说话过程要面临的多个场面如职场、求人办事、销售、交际、婚恋等，多层次多方面的来培养我们说话过程中的心理学意识，深入浅出，全面而又准确的教我们在说话过程中如何运用心理学，可谓是一本完备的语言技巧指南。

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5《可以有脾气 不能没本事》

可以有脾气 不能没本事》为读者揭开了脾气的面纱，细致深入地剖析了脾气的正反两面性，让人深入内心，走近自我，直面和认识自己的情绪与脾气。同时 教给大家战胜情绪、掌握脾气的秘诀，将脾气中的负面能量转化为正面 能量，回归平静，扩大心胸，历练技能，增长本事，从容地面对生活，迎接机遇与挑战，刷新人生轨迹，开创成熟亮丽的成功人生。

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6《让你看穿身边人的微表情心理学》

《去梯言-让你看穿身边人的微表情心理学》从外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、兴趣爱好等多种角度，结合大量生动、具体的例子进行深入透彻、全面的剖析，由表及里，由内至外，从现象推测本质，对人们的各种微表情进行了深入透彻的剖析，挖掘藏在人们内心深处的奥秘，帮助你读懂微表情背后的心理真相，洞察对方的心理奥秘，练就一眼看透人心、瞬间识透他人的技能。

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