做个时间表治疗孩子“拖延症” 能让孩子的成长很快进入快车道
首先，我们要清楚孩子有"拖延症"的原因。一般来说孩子有"拖延症"，不是孩子一定就真的得了拖延症，主要是孩子小还没有时间观念，没有对时间进行管理的能力；未从以玩为主转换到以学为主的轨道上来；学习没动力，没兴趣，相对于玩学习没有玩"奥特曼"轻松；还有就是与家长的不良教育有关，比如唠叨、逼迫等。当然，家庭不同，环境不同，孩子产生"拖延症"的原因也不一样，需要家长去观察、去分析。
家长在制作时间表的时候，最好邀请孩子一起来参与来完成，并在制作的同时讲清每个时间段为什么要完成所规定的任务，比如，孩子放学六点到家，就一定要在七点前完成作业，因为幼儿时期的家庭作业一般都不会超过40分钟就可以做完。家长可以告诉孩子：你做作业的时候，妈妈开始做饭，你作业做完了，我的饭也就做好了，我们就可以一起吃饭了，你愿意和妈妈一起吃饭吗？这里有个重点，妈妈一定要告诉孩子：在规定的时间内，一定要完成作业，当然你提前完成了你可以干你想干的事。如果完不成也不许挤占其它的时间来做作业，只有等到第二天去学校接受老师的处罚！那妈妈在这段时间里首要的任务是做饭，如果妈妈在这段时间里完不成做饭的任务，那全家就没有饭吃，大家都会饿肚子，后果是不是很严重？要让孩子明白这个时间要以完成作业为首任。
第二段时间就是吃饭。吃饭也要规定时间，最好在30分钟内完成，在这里我不多说，家长们一定知道怎么做。
第三阶段时间，孩子的首要任务是玩。也可以是其他家长陪着在室外活动一会儿，只要T愿意玩的都可以，时间是三十分钟。孩子刚吃完饭，不要急于让T去学习或者看动画片，这样不利于孩子的消化。那这个时间妈妈要告诉孩子：你现在是玩的时间，时间是三十分钟，时间到了就必须进入下一个环节。这个时间家长要完成收拾餐具、洗碗等工作。
第四段时间，是孩子的学习时间，包括复习、预习功课，或者完成需要家长配合才能完成的作业，如听写、背课文等，还要做好第二天上学的准备工作，如好削铅笔、检查铅笔盒里面还有没有橡皮等，这里要注意的是，一定要孩子养成一个好习惯，让孩子自己动手，对照课表，准备好第二天的学习用品，免得丢三落四，耽误上课。在这段时间里，家长一定要陪着孩子，一是要检查孩子在第一段时间里的作业完成情况。二是要督促孩子按质完成作业，如果有做错的题，一定要及时纠正，让孩子学懂学会。家长发现作业有错误时，不要直接告诉孩子那里做错了，应该要T自己检查错误在哪里，培养孩子的专注力。这段时长最好安排在40分钟。时间长了，孩子会很疲劳，没有效率，更会养成"拖延症"。
剩下的时间就是洗漱、上床了。家长要知道，4-7岁的孩子，最好要保证10到12小时的睡眠时间，所以孩子洗漱完成后，上床看看课外书籍，或者家长陪着孩子聊一聊白天在学校发生的事情，或者是回顾一下白天上课学了哪些内容，就到了该睡的时间了。
我在这里只是抛砖引玉，如何安排一个合理的时间表，还是要靠家长自己来敲定，毕竟每个家庭的情况各有所异，不管家长怎么安排，目的是要孩子在规定的时间里完成规定的任务，消除孩子的"拖延症"。记住，大人和孩子在时间上平行的工作也要在时间表中体现出来，还要请孩子监督，孩子的积极性才会提高。尽管孩子在初期不太配合，我相信只要家长一贯地坚持，用不了多久，孩子就会改掉"拖延症"的毛病，走上正常的学习、生活轨道。