你比想象中更受人喜欢?心理学家是这么解释的

文 / 终生研究心理学
2018-09-24 18:48

小时候,我是一个非常害羞的人。我常常在公园里看到其他孩子一起玩耍,他们捉迷藏、跳皮筋,我很羡慕他们,并且希望能够加入他们的队伍,但是我从来都是远远望着,因为比起游戏我更害怕接近他们。

你比想象中更受人喜欢?心理学家是这么解释的

最终,我母亲会来救援。她从与其他妈妈坐在一起的长凳上站起来,握住我的手,并问其他孩子我是否也可以玩。答案肯定是肯定的(我确信其他孩子不想和自己的妈妈一起遇到麻烦),然后我会在那个下午和小伙伴们玩得非常开心......直到第二天这个模式重演。

随着我长大,我变得不那么尴尬和内向,谢天谢地。但是我也没有成为变成交际高手。今天,不管是在大型礼堂举行公开讲座,或者在小组中进行对话我都觉得非常舒服,但我仍然倾向于躲避我期望与一屋子陌生人“混在一起”的情况。

我厌恶的原因可能是多方面的。首先,我可能会带着一些残余的童年恐惧感。但除了这种可能性之外,一个可能的因素是,在我遇到他们之后,我倾向于低估了有多少人喜欢我,正如我们大多数人一样。

你比想象中更受人喜欢?心理学家是这么解释的

上周发表在“心理科学”杂志上的一篇新研究报告指出,新人可能不喜欢我们,或者他们可能不喜欢我们公司的共同担忧,基本上没有根据。

康奈尔大学的Erica Boothby和她的同事Gus Cooney,Gilliam Sandstrom和哈佛大学的玛格丽特克拉克,艾塞克斯大学和耶鲁大学进行了一系列研究,以找出我们的对话伙伴对我们的看法。在这样做的过程中,他们发现了一种新的认知错觉,他们称之为“喜欢的差距:”我们未能意识到在经过一番对话之后有多少陌生人欣赏我们的公司。

你比想象中更受人喜欢?心理学家是这么解释的

研究人员观察了人在各种情况下的不适应:陌生人熟悉研究实验室,一年级大学生在几个月的时间里了解他们的宿舍伙伴,社区成员在个人发展研讨会上与其他参与者会面。在每种情况下,人们总是低估了其他人喜欢它们的程度。

这种对于喜欢的认知差异发生在2分钟到45分钟的对话中,并且持续时间很长。在学校的大部分时间里,哪怕宿舍伙伴相互了解甚至开始发展持久的友谊,这种差异一直存在。

你比想象中更受人喜欢?心理学家是这么解释的

数据还揭示了这种分歧的一些潜在原因:我们对自己的态度往往比对其他人更严厉,而我们内心的批评者阻止我们欣赏其他人评价我们的积极程度。不知道我们的对话伙伴对我们的看法是什么,我们都习惯性地用自己的想法去掩盖它,而且我们的想法往往比现实更负面。

你比想象中更受人喜欢?心理学家是这么解释的

正如该论文的作者所说,“谈话是我们生活中幸福的重要来源”,但如果我们当我们意识到“其他人比我们想象的更喜欢我们”,我们会更加快乐。