这些方法让孩子非常自律、非常懂时间管理——正面管教第十课

今天第九课分享一个辅助工具，这个工具能锻炼孩子自律和时间管理能力，对他以后学习非常有帮助，一个自律和有时间管理能力的孩子学习肯定会很有条理，不用爸爸妈妈操心。这个辅助工具叫“时间规律表”。

何为“时间规律表”呢？就是和孩子一起定制某些事项的时间安排，例如早上起床的时间安排表，下午下课后的时间规律表，包括特殊事项安排表，下面我举一些具体案例。

这是娃小班时定的早上时间规律表，后来中班做了调整

早上时间规律表，很多孩子早上比较拖拉，不肯起床，总是迟到，搞得家长很窝火，又没有更好的办法解决，早上时间规律表对这些孩子就有不错的效果。

跟孩子一起沟通这件事情，结合第九节课的“我句式”，把家长的苦恼跟孩子坦诚说出来，并让孩子深刻认识到要好好解决这个问题，要强调对孩子的好处，例如不会迟到，精神好，回到学校准备充分上课状态好，学习好了老师会表扬等等。

这是娃小班定的下午放学后时间规律表，后来中班做了调整

要制定这个表格怎么跟孩子沟通呢？让孩子先提出一些想法，如果孩子想不出来也没有关系，我们可以用之前课程教的启发式提问，启发孩子找到最合适的方法，在根据这些方法按照时间和项目来定制时间规律表。

例如早上七点起床，然后7点5分就去完厕所并穿好衣服，7点十分喝水吃早餐，7点30分准时出门，7点40准时到学校等等。根据每个孩子自己学校和幼儿园的时间定出相应的时间表。刚开始执行的时候，要每天晚上提前跟孩子确认一次，第一个月家长一定要坚持执行，这样孩子才能慢慢形成习惯。

这是娃小班定的特殊时光规律表，后来中班做了调整

举一反三，晚上放学回家也可以做一个时间规律表，有课外班或者兴趣班的时间也一起做好表格，然后把什么时间完成作业，什么时间洗澡，刷牙洗脸，讲故事，什么时间关灯睡觉，按照时间和项目顺序做一份时间规律表。

这是娃中班调整的下午放学后时间规律表

特殊时光规律表是根据和孩子的提前约定，专门定制一份规律表，例如一个月吃一次雪糕，一周玩耍一次，一周一次零食，一个月买一次玩具等等。让孩子自己想加上家长适当引导，以上种种根据具体时间和项目做成规律表。

这是娃中班的早上起床时间规律表和特殊时光表

这样做的好处非常多，不但能培养孩子控制自己欲望的能力，例如我家儿子之前每天都会要求买这买那的，现在基本上按照约定的时间才买。

例如以前没有约定雪糕日时，看到雪糕就要吃，后来约定了一周吃一次，然后执行成功，后来因为鼻炎医生说最好少吃雪糕，然后约定一个月吃一次，定了每个月1日吃雪糕。现在一到准备吃雪糕日自己就算着时间了，形成自律性。到零食日让他挑选零食，每次有两个就满足了！

真的让我感动，想想没有这样的规律表，估计乱买。未来避免乱买玩具，我家还特殊约定了娃每天自己给自己评星星，集够50个星星可以申请买一个玩具。

跟孩子约定自己每天给表现打星星，够50个建立心仪玩具

好的，今天第十课分享就到这里！大家一起定制时间规律表吧！你会发现自己孩子潜力无限的。下一课见。。。。

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