吴帅：你，就是世界的全部！未来，“一个人”的医改会成为主流！

这几天，我脑子浮现的一个高频词汇是“医改”。

医改，听起来是官员事、政府事、院长事、专家事，与你有关吗？

回答清楚这个问题不容易。我花了十年历练，人到中年后，才逐渐想明白这个问题的答案。

医改，就是我一个人的事情。仅此而已，别无其他。为什么这样断论，听我慢慢细说，反正还有几天长假期，今天，我们说长一些。

十年前，中国卫生杂志邀请我写一篇专访文章，那是我第一次阐述这个观点——一个人的医改。当时30岁左右，花了5年时间研究中国医改现象，主流媒体上发表了大量关于医改的评论文章。

大量的感性材料汇聚后，令我萌生出这样“一个人医改”的观点——对医疗问题和现象，别人怎么看怎么做，那是别人的事情。你怎么看你怎么做，那才是你的事情。首先，要解决自己的问题吧!其次，身为医者，在有富力的基础上，我们再来帮助那些也想改变的医疗人士，实现他们的目标吧！

总有一种感觉，我是出身媒体界，然后潜伏到医疗界的。到最后研究得太深入，难以自拔，最后就成为一个医生了。

当然，这是玩笑话。我是正儿八经地医学教育出身。只不过，还在学生阶段，就已经成为媒体的医疗时事特约评论员，培育了专业和敏锐的媒体逻辑思维——这件事情，对读者意味着什么？新闻价值是什么？

而医疗思维通常是——这个疾病，对病人的生命长短乃至是生活质量，意味着什么？

这几天，我脑子浮现出另一个观点。如果每个人都是医改的细胞，你自己是医改的正常细胞，还是医改的癌细胞？

二者的区别在于，前者是促进和帮助生命体健康的，后者则是破坏者，任务是要搞死这个生命体。

首先，我们不要第一反应本能跳起来说，我是正常细胞。每个人给自己的标签，都是好人，都是好心人，但客观上，未必如此。做好人，是需要能力的。很多坏事，其实都是被所谓的“好人”搞砸的。

见过不少道貌岸然的医者，他们心目中也觉得自己很有道德，是好医生，但实际上，做的事情已经逾越了底线——伤害到了患者的健康利益。这也是我心目中的医者底线，如果说赚钱是养家糊口为了生存，可以见谅。那么，医者本分是救死扶伤，如果做的是助纣为虐，让患者健康利益受损，那在我这里，这种行为是一票否决的。

我也不清楚最终自己是哪种细胞？也不知道，自己做的事情和说的话，是助于这个国家医改目标落地，还是起相反作用。因为自己说的不算，时间和大众才能交出客观准确的答案。

但至少对自己而言，要有这种朴素的愿心，并且化为日产行为的提升。出发点好和说很简单，但要落地到提升能力和做出贡献，化虚为实，这是不容易的。

什么是一个人的医改？医改为什么首先是一个人的事情？

我的理解是这样的。

医学是一个工具，这个工具的价值在于可以利用人类一切优秀的防病抗病经验，强壮一个人的体魄和精气神，令之达到无病而终的目标。在当下复杂的社会生活环境下，实现这个目标，相当的不容易。

医改是什么？就是用医学的一切来改变自己。这个改变是优化、进化、促进之义，是积极的能量。对应的就是不医改，不打算改变自己，随波逐流，过一天算一天了。

第一个命题是，作为个体，你需不要医来改变自己？

我的回答：这是我个人的刚需啊。回归个体化身份后，在现代医疗这部烧钱机器和风险机器面前，哪怕是中国首富生病估计也要怕。这是钱的问题，又不完全是钱的问题。现代医疗本身还有很多的认知误区和缺陷，处于理论幼稚阶段，这是我们每个人要面对的一个现实。

最好的办法，当然是不病。要想不病，你要花力气去体悟那些优秀医者提出的养生理论体系，落地实践，逐步提高身体免疫力，提升正气。强壮你的精气神，从身心灵三个层面不断修炼。能量高了，就少病不病。一切的疾病，都是生命体能量低下的产物。疾病到死亡，都是一个衰老的“正常”现象。这令人费解，但却是实情。

理论上，我们都是病人。唯一不同的是，想积极改变自己，还是不想。

一念的差异，那就是天壤之别。

第二个问题是，谁来改变？

很简单粗暴，唯一能够改变你体质和精气神的，是你自己，不是包括医生在内的其他人。

对你自己而言，你就是整个世界。

对你家庭而言，你就是整个世界。

生命才是一个人、一个家庭最大的财富，担负起管理责任，这是一个人类思想成熟的唯一凭证。

你推卸这个责任给别人，医改才会变成别人的事情，才会变成官员、院长、医生的事情，与你丝毫关系都没有。

但是，这何尝不是一种思想错误？

你和你的家庭，终究要为这种错误买单，都某些人而言，这是一种巨大的伤亡代价，难以负担之重。

第三个问题，一个人如何医改？

利用你身边的一切专业资源，把强壮体魄和精气神建设每日日拱一卒，这就是答案。

医改是改变一国精气神的工程，更是改变优化一个人体质的大工程。

医改成不成功？我们先管好自己吧！少花冤枉钱！少些因病致贫的家庭悲剧！这就是头等大事！

其次，才是帮助身边有需要的人实现自己的健康梦。

最后，才是其他。