痘痘与心理有关系？需要看心理医生吗？

一说到痘痘，大家马上先想起的是——脸。痤疮，一种以毛囊皮脂腺为单位的慢性炎性疾病，一般人们都觉得，它只是皮肤上的问题。

不过，目前国外学者多认为，痤疮不仅是皮肤病, 更是一种与心理因素有着密切关系的疾病。

这是怎么回事呢？

其实，痤疮的病因及其发病机制较为复杂, 包括：性激素对皮脂腺的调控异常、皮脂腺角化异常、毛囊内微生物、炎症损害及免疫反应，还有遗传、等因素，都参与痤疮的整个发病过程【1】

当然情绪也是一个重要的方面，考试周期间、工作压力大、生活不顺心情低落时，是不是更容易爆痘呢？就是这个原因。

那么你一定很想知道：为什么心理这么“玄妙”的因素，也能作用于皮肤呢？

我们先来复习一个旧的知识点：雄激素水平升高能引起痤疮。

雄激素能影响导管的角化过程，另外，在雄激素的作用下, 皮脂腺活性增强，导致脂质大量分泌。这是痤疮发生的前提条件之一【1】

而已有研究发现，雄激素和情绪、压力，是密切相关的。比如，体内血浆睾酮（一种雄激素）水平与病人的抑郁量表得分间呈正相关, 而当血浆游离睾酮水平在0.4 ~ 0.6 mg/mL 时，就会出现轻度抑郁。——情绪虽然“看不见摸不着”，却也有着实实在在的生理机制呢！

当人们受到来自不同方面的精神压力时, 抑郁、焦虑等情绪变化，都将通过大脑皮层—边缘系统的情感环路, 发放神经冲动到下丘脑—脑垂体—性腺轴或肾上腺轴,产生一个结果：雄激素增加。【1】这就跟痘痘产生了关联。

目前，很多战痘族对皮肤问题非常重视，却往往忽略了心理问题的管理！

英国伦敦一项全科医师调查表明：13-16岁青少年痤疮患者中有38%存在心理异常,这个数字可真不算低了！

虽然仅有2%表现出明显的精神症状, 但足以极大地降低生活品质。也说明了，痤疮是导致心理异常的重要原因之一。需要引起我们足够的重视！

毕竟，如果痤疮患者不能得到积极的心理治疗,也能引起精神疾病。【1】另外，心理异常的存在，使焦虑、抑郁等情绪更容易产生，反过来继续加重了痤疮，恶性循环！

其实，只要我们积极正视痘痘引起的心理问题，及时到正规医院的心理科寻求专业帮助，不仅能解决心理障碍，还有助于战痘哦！

目前现有的多个研究显示，痤疮患者接受心理干预，能显著提高痤疮治疗的有效率、改善患者的焦虑及抑郁情绪，有效提高患者的生活质量~【2】

专业医生可以为你讲解痤疮病因、病理，帮你树立战胜痘痘的信心，减轻患者的心理压力，还可以帮你与家属沟通，讲解痤疮的相关知识和治疗的意义，让家人和你共同学习，从多角度给予支持与鼓励。【2】这么一来，战痘大业就愉快多了，也更容易取得成功哦！

REF：

【1】心理因素与痤疮

【2】心理干预对痤疮患者治疗效果影响的Meta 分析