女友多次半夜不知去向，无奈带去医院，医生却说是抑郁症！

王先生的女朋友丽丽有起夜的习惯，最近小王换了新工作很累，到了夜里睡的也是比较沉，有几次夜里王先生起夜发现女友并不在床上，卫生间，厨房都没有找到她的影子。

打电话结果电话在枕头下面。

没办法王先生只好穿好衣服出去寻找丽丽，结果在小区游乐场的座椅上看了女友的身影。

急坏了王先生，急忙问你在这里做什么？大半夜不睡觉，手机也不拿，出点事情怎么办？

丽丽没有说话，王先生发现丽丽的神情很呆滞。后面半个月还是出现几次这种情况，王先生实在不放心便带女友来带了精神科，想看看是不适有精神方面的疾病。

到了医院医生问了几个问题，检查了一下丽丽的眼球，又开了一些心里测试的检查，医生说你的女友患有抑郁症，你可知道？

王先生很奇怪，好好的怎么会抑郁呢？

其实抑郁症患者人数是非常多的，20世纪80年代以前，我国心理科医生对抑郁症的诊断认识不够深刻，对抑郁症疾病概念的把握偏严，以至于一直认为抑郁症的患病率较低。

进入21世纪后，随着医学界对抑郁症认识的深入，心理健康逐渐受到人们的重视，大家逐渐发现抑郁症患者并不像我们想象的那么少，抑郁症患者实际上普遍存在于我们的周围。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁。

抑郁症的十大症状，测测你有没有！

1、几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

2、胃口改变。 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

3、胸闷，心慌 你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

4、在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。

甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

5、睡眠问题。 许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.

另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

6、焦虑或坐立不安。 抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

7、负罪感，无用感和无安全感。 抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。

抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

8、难以集中精力和正常思维。 抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

9、疲乏或浑身无力。 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

10、自杀念头 很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

抑郁症非常常见且危害巨大，但是与之相对应的是抑郁症的低就诊率、低识别率和低治疗率。很多抑郁症患者和家属有很强的病耻感，认为一旦被诊断为抑郁症，就被戴上了精神病的帽子，因此抗拒到医院诊治。

其实抑郁症和普通的疾病一样，就像情绪上感冒了，经过规范治疗后效果通常较为理想。

预防方法

1、食物预防：多吃有助身心平衡、心情开朗的食物，如深海鱼、香蕉、全麦面包、樱桃、大蒜南瓜、低脂牛奶、鸡肉等；

2、家人帮助预防：家人应该对患者更多一些关注，忽视了产妇的情绪。

3、环境和身体的调节

4力放在宝宝和家庭生活上，给自己一个空间，和朋友多联系交流，与其他新妈妈聊天，谈各自经验感受，学习正确的育儿知识，倾诉自己的情绪，有负面情绪时可以深呼吸、泡热水澡转移焦点。

希望大家遇到事情要想开，人生短短数十载，都只是经历而已。