过敏性鼻炎反复发作，如何巧妙应对？或许许多人都不清楚

“连续打喷嚏，甚至连打几十个，根本没有说话的机会” 、“鼻子就和坏了的水龙头一样，鼻涕流个不停”……相信大家在生活中，一定遇到过这样的现象，无疑是非常痛苦的，这个时候，你很可能就出现了过敏性鼻炎。

为什么会有过敏性鼻炎？

我们单单从这个问题就知道，所谓的“鼻炎”，不是别的原因引起的，而是因为过敏，那么问题就来了，为什么同样的环境，有些人就很容易被“过敏”，而有的人却没有了呢？根本原因，还是与我们的身体体质存在关系，可能一部分人比较敏感，所以对于一些细小的影响，也极有可能会出现“鼻炎”，就好比是空气、花粉、动物的毛发，等等，这些都可以出现“鼻炎”问题。因此，我们不难发现，多数的鼻炎的患者，还是身体不能够耐受所造成的。

鼻炎到底可不可以缓解?

对于许多的人来说，这往往是一个难熬的过程，因为比较容易出现反复发作，我们假如说在第一次没有好好去治，那么接下来在后面的调养中，就会更加的麻烦，可能在下一步的调养上，也会显得措手无策。因此，对于初次的调养非常重要，一般来说是可以治好的，假如说这样的现象已经存在许多年的话，而且没有怎么规范去治的人群来说，确实是存在不好治的情况，而且随着时间的变化，这样的问题可能会变得越严重。

存在鼻炎的人，生活中该如何应对呢？

当我们提及鼻炎的时候，可能许多人会第一时间想到“炎症”，认为是“热”引起，可能就会选择清热解毒的食物，但是专家认为，有80%的鼻炎患者都不适合用寒凉的食物的。原因在于，鼻炎患者表现出的“热症”其实都是假象，可能你越清热，病情越严重。

我们在平时的时候，也能够通过食疗提升正气，比如喝黄芪当归生姜羊肉汤。这倒汤不仅仅适合于口苦、咽干、喉咙痛、便秘患者，一般人群四季都可食用这道汤，特别是对于那些鼻炎反复发作、遇风寒鼻炎加重、喝冷水即腹泻、舌苔白等这类人来说，是可以大胆食用。或者吃榴莲，以调补正气。

黄芪当归生姜羊肉汤：

需要的食材：羊肉半斤或一斤，清洗干净，然后切成火柴盒大小的块状；生姜切十来片；米酒100ml;黄芪30克；当归6克。

具体的做法：可以等到油烧热后，接着放入生姜、羊肉块，一直翻炒至羊肉变色，放入米酒，焖1-2分钟，最后在放入黄芪、当归，加开水适量，大火煮沸后，改用文火煲3-4小时就可以了。

生活中，存在鼻炎的人不妨可以试试这道汤，或许更有利于缓解鼻炎的现象，生活质量也会慢慢的有所提高的。