原来这些蔬果一起吃能预防口腔溃疡？平时经常吃的，你都知道吗？

前几天小编也分享了好几编有关口腔溃疡的小方法，这些方法都是小编用过的，觉得可以治好，就分享给大家，有这方面困扰的朋友可以按照方法试试。

口腔溃疡是一种很常见的黏膜溃疡性损伤病症，会发生在口腔的不同位置，有些位置会痛的张不了嘴巴，连喝水都痛，严重影响我们的生活和工作，那么我们该怎么预防呢？今天小编教大家一个预防口腔溃疡的方法，分享给大家。

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来自11种蔬菜+3种水果

11种蔬菜：甜菜，南瓜，青瓜，菠菜，冬瓜，西蓝花，莴笋，山芹，卷心菜，胡萝卜，西红柿。

3种水果：香蕉，橙子，苹果。

准备好全部材料后，水果+蔬菜直接榨汁，然后加一点点食盐（只要一点点哟）制作成混合果汁放入冰箱，每次都喝一口，每半个月制作一次就可以了，这样也不算麻烦，又可以预防口腔溃疡的复发，平时还是需要多运动，身体是革命的本钱，有了健康才能有更好的生活，好了，今天分享完毕，欢迎评论点赞转发，有任何建议或者您有更好的办法也可以留言，告诉所有的朋友。