性格特质容易得抑郁症的星座都有谁

人生在世，什么事都可能遇到，有欢乐也有悲伤，都是我们不能掌控的，谁都想可以健康快乐地度过一生，但是人生中不好的际遇会造成一种情绪病，那就是抑郁症，那么十二星座本来就带有抑郁倾向的星座更加需要注意预防，他们都是谁呢？

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第四名:巨蟹座:巨蟹座的人天生有种忧郁的气质，由于月亮是她的守护星，情绪就像大海的潮汐，时涨时落，经常会受到坏情绪的折磨，有时候一件小事就会让他心情变糟，再加上巨蟹是个思想单纯的人，不擅长处理复杂的人际关系，很容易会因为人际关系处理不好而压力大增。

预防建议:了解自己的缺点，避免选择人际关系复杂的环境和工作，经常跟乐观有正能量的人在一起，多运动多交流，让自己正能量满满，来抵抗坏情绪。

第三名:白羊座，白羊座是个直爽、单纯的星座，这是他的优点，好多人都喜欢跟他交朋友，但也是他的缺点，白羊单纯，所以对于很多有猫腻的、耍手腕的事情，白羊不会做也看不惯，他只会按规则做事，对于复杂的人际关系也是处理不好，感觉压力山大，往往复杂的人际关系会让白羊心力交瘁。

预防建议:了解自己，了解别人，就是为了避开自己不擅长的环境和工作，避免独处，多跟与自己谈得来的人交流，多运动，调节情绪，让情绪保持在较好的状态。

第二名:摩羯座，摩羯座是一个性格认真严谨的星座，但由于过于严肃认真，情绪上会有些抑郁的成分，尤其是摩羯女，天生具有忧郁的气质，在她平静的外表下受着抑郁、悲观、压抑的折磨，如果你跟摩羯女开玩笑，她绝不会配合你，而是会给你个严肃的脸，让你尴尬得不行。

预防建议:适当运动可以让你放松，把日子过得轻松一点，让思想不要老是紧绷，没有什么了不起的事是处理不了的，多看看幽默的节目，多跟乐观的人在一起，你也会变得淡定从容。

第一名:处女座，处女座的人是个自律性特强的人，往往对自己对别人要求都比其他星座高，处女是典型的完美主义，任何事都要求做到尽善尽美，所以处女座人承受的压力就比较大，当情绪调节系统跟不上的时候，就容易处于抑郁状态，再就是处女座人对细节太过于在意，容易对细枝末节百般挑剔，陷在不满意的状态里出不来。

预防建议:多看书多运动，进行自我调节，把心态放宽，不要过于强求完美，世界本没有完美的东西，多着眼于远处，让心胸变得更豁达些，想开了，一切都不是事！

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