警惕！所有的人生大事，心理学家都可以帮你

心理学在中国发展还有一段很长的路需要走，心理知识的普及也处于革命尚未成功，同志仍需努力的状态。由于大众普遍对于心理知识的不了解，其实很多事情获得心理学家的帮助后，一切都会峰回路转，柳暗花明。那么心理学家都可以那些方面帮助我们了？

一、高考问题

高考对于大部分人群都是人生比较重要的转折点，谁都想考一所好的大学，可是就是无能为力。

那么心理学家可以从哪些方面帮助正准备高考的你们了？

厌学逃课问题、考试恐惧症、兴趣丧失、学生人际交往……

这些心理与问题都与孩子成长的家庭环境、与学校环境有关。心理学表示：所有的孩子问题都是家庭问题造成的。通过心理沟通找到彼此之间潜在的问题，有利于孩子更好的学习于生活。

二、恋爱问题

很多人想要爱情的降临，但是却不知道怎么遇到爱情？或者在爱情里，与不同的人交往，但是总会遇到类似的情况不能得到解决，从而导致以失败结尾；还有的是喜欢自己的人自己不喜欢，自己喜欢的人不喜欢自己；或者自己喜欢的人发现也对自己有好感，就失去了对这个人的兴趣……

这些问题都是个人在成长中所受的教育以及父母家庭关系的影响息息相关，可以通过心理沟通、沙盘游戏、催眠疗法等等方式，可以认识真正的自己，了解自己真实的需求，在平等和尊重的基础上获得更高质量的爱情。

三、工作问题

每个人在职场都会遇到各种问题，职场人际交往问题、职场方向选择问题、升职加薪问题、工作压力问题……

现在越来越多的公司选择心理老师，进公司为职员提供职场EAP，旨在帮助职员进行心理加压与疑惑解答，从而得到更好的发展。也会选择一些与心理学相关的团建活动来改善职员的心理状况。

遇到困惑与问题不能解决的时候，需求专业的帮助，对于你获得成功的道路或许会更加顺畅。

四、婚姻问题

想要维持幸福的婚姻生活，只有靠爱还不行，往往很多相爱的两个人更多的是被生活的细节所打败。良好的夫妻关系需要经营，男女双方看待问题的视角与方法本就不一样，只有找到适合彼此经营婚姻的技巧，才能引领婚姻走向幸福。

心理学可以让你从相处本源，看到相处之中的真实存在的问题，学会重新认知和管理自己的情绪，用适当的方法和对方相处，开始美好的互动，构建美满幸福的婚姻生活。

五、家庭矛盾

婚姻是由你们男女双方共同组成，但也是男女双方的两个家庭共同组合而成。婆媳关系往往是家庭的主要矛盾导火线，婆媳之间容易产生矛盾，是中国社会普遍存在的现象。

心理老师指出，很多时候家庭问题，初衷都是希望这个家庭更好，只是选择的方式与表达的方式不同，如果家庭成员之间采取合理的方式进行沟通，很多事情都可以迎刃而解。但是当事人在生气的情况下，很多问题会忽略，做出了错误的选择，从而导致问题更加激烈，矛盾只会越积越多。只有采用适合的相处模式，才会收获幸福的婚姻生活。

六、青少年问题

青少年的神经系统逐渐成熟，思维能力加强，自我意识越来越强，认为自己可以独立，不再像以往那样依赖父母；生理上第二性征的出现，让孩子产生了性别上的明显差异，继而影响情绪特征，青少年情绪上的容易不稳定；父母要求过于严格或溺爱孩子，导致孩子出现反抗或过度需求。因此很多青少年出现网瘾、厌学逃学、早恋、叛逆等问题。

青春期的小孩多叛逆。心理老师表示，小孩叛逆切不可大意对待。毕竟小孩青春期很关键，中考，高考，学习知识的关键时期。过于叛逆而不加以引导则会耽误孩子一生，毁了一个家庭。小孩叛逆，做错事，家长不可以打骂小孩，小孩没有长大，心灵很脆弱，你的打骂之后让他更加叛逆。这时，你首先站在他的角度看待一下了解他的想法之后，加以正确的引导。孩子还小，很多事情自己都不知道，所以需要正确的指引。责骂只会更加疏离你和小孩。

七、情绪问题

生活本就是各种坎儿等着我们一步步跨越，且随着社会经济快速发展，导致生活压力越来越大，出现抑郁焦虑失眠的人群越来越多，并且处于持续上升的状态。

有的人群随着担忧的事情解决，焦虑情绪也就会消失；但是有些人随着事情的解决，抑郁情绪并没有消失，当出现这种心理状况的时候，可能就出现轻微的抑郁症，如果不加以调节会越来越严重。

每个人在不同的年龄阶段、不同的工作、学习、生活中有着不同程度的压力，会带来一定程度的焦虑，我们要正确对待自己的焦虑情绪，如果感觉自己的生活不是自己所能承受之重，心情状态不受自己控制，寻找心理老师的帮助，会让自己更好的学会情绪管理。

八、自我成长

人的一生有无数可能性，每个人都有自己想要的活法。每个人努力奋斗，都想变成更好的自己，做自己喜欢的工作，过自己喜欢的生活。可是这一切没那么容易，也没那么难。

成长必将经历欢乐和痛苦，而痛苦更能凸显成长的喜悦。也就是说，追随清醒成长和主动改变，更令人享受和心满意足。

正如纪伯伦在《先知》中所言：“当你们快乐时，审视自己的内心，你们会发现曾经的忧伤如今却让你们快乐。”

但是在忧伤中，在成长遇到困惑时，生活中遇到挫折时，心理学家可以让你获得更清醒的自主、高效的晋级下一个人生阶段。

当我们正确的对待心理学的专业知识与能力时，你会发现很多你不曾发现的精神世界，会更加了解自己的真实需求，感受当下的状态，永远不要认为自己最好的时光在未来，而忘记享受当下生活，那么这样的你只会永远感受不到生活的乐趣，永远只能看到没有实现那些目标的美好。