老疑神疑鬼，觉得有人跟踪，是过分担心还是精神病？

幻视幻听、疑神疑鬼、情绪不稳、老觉得有人跟踪自己……这些“神经兮兮”的想法相信很多人都有，它们和精神疾病有着怎样的关系?会发展成为精神病吗?

@书予空欢：女朋友一会儿温柔一会儿暴躁，是不是该看看精神科?

“一会儿温柔一会儿暴躁”仅仅说明你的女朋友性格多变，谈不上精神疾病。

判断一个人是否患有精神疾病通常有这样2种方法：

第一，大多数人说这人有点不正常：如果张三、李四、王二麻子都说“这个人有点不正常”，那么这个人就很有可能患有精神疾病。

第二，精神症状已经影响社交、工作和生活：举例来说，如果一个男人因为精神症状在家庭中无法承担和完成父亲、丈夫和儿子的角色，那么我们就可以说这人已经患有精神疾病。

当然，具体的病情还需专科医生来判断，不可自行诊治。

@星尘MAX：成天怀疑领导给我“穿小鞋”，会发展成精神分裂症吗?

正常人中有一种以敏感多疑为主要特征的人格障碍，叫做偏执型人格障碍。有研究表明很多精神分裂症患者原来就有敏感多疑的素质基础，被害妄想也是最常见的精神分裂症症状。

当然不是所有偏执型人格障碍的人都会发病，如果一帆风顺没有环境刺激，最多也就是个敏感多疑的人。

@黎黎小馒头：下班后走夜路老觉得有人跟踪我，是过分担心还是出现幻觉了?这是精神病的表现吗?

这种情况往往是因为过于紧张而产生的错觉和幻觉。正常人觉得有人跟踪，回头一看啥也没有能马上意识到，“嗨，原来是自己吓自己，出现幻觉了”。

而精神病患者哪怕周围没有任何人，也会执拗地认为，“一定是有人跟踪我，一定是”!

正常人在特别疲劳的时候也会出现幻觉。正常人的幻觉不荒谬、持续时间短，并且在事后能够清醒地意识到自己看到/听到的是幻觉;精神病患者则完全无法意识到，坚定地认为幻觉就是真的。

@洮夕水韵：之前几天总觉得老公要害我，后来感觉又没了，这是精神病吗?

只有精神症状持续一个月以上，我们才能诊断为精神疾病。像这种持续几天的幻觉更有可能是遭遇精神刺激后的应激反应，或是由于睡眠不足或精神紧张而出现的幻觉。

@天那么灰：想起之前自己做过的囧事就极度懊悔不能自已，是不是病?

这种情况和性格有关。如果仅仅是懊悔没有情绪低落等问题，不用特别担心。

如果这种懊恼的心情已经严重影响到了社交、工作和生活，导致无法完成社会角色，也还是建议先去找专科医生咨询。

@曦望的田野：抑郁症会不会发展成为精神分裂?

抑郁症和精神分裂是同属精神科范畴的两种不同疾病。抑郁症是常见病和多发病，症状比精神分裂症轻得多，治疗效果也非常不错。它和精神分裂症既不能划等号，也不会相互转化。