这是一张能让你睡前坚决放下手机，告别拖延的神图，不信你看看！

你有过被拖延症困扰的不堪吗？明明很困但依旧捧着手机、刷着朋友圈久久无法睡去；打算把窗外的衣服收进来却一直躺在床上不愿意动弹？如果你常有这种现象或许你已经到了拖延症“晚期”了！

拖延症我们不应该忽略它，应该立刻重视起来找到根源，根治它！因为它影响着我们的睡眠质量、严重降低了我们的生活品质、影响了我们的工作甚至危及家人！

怎么样？是不是豁然开朗了呢！找到属于你的病因之后，制定计划，永久告别拖延症！