心理压力疏导会走进老城，看看专家怎么说

为进一步加大对干部职工心理健康的关心力度，缓解近期工作压力，6月15日，澄迈县纪委县监委、县总工会在老城镇召开“关爱心灵、共享阳光”心理压力疏导会（老城专场）。

本次心理疏导会邀请了国家二级心理咨询师李晓红进行授课。李晓红以“塑造阳光心态，打造幸福生活”为主题，分别讲授了如何做情绪的主人、情绪是如何产生的、如何管理自身的情绪等知识，同时也结合该镇问卷调查活动的统计结果，针对大家普遍反映较多的工作和生活中面临的困难和压力，教大家如何控制自身情绪，释放缓解自身压力，以良好心态面对日常工作与生活，做到快乐工作、快乐生活。

“参加此次心理疏导会，收获颇多。今后面临各项繁杂的工作时，我会快速调整心态，从自身负面情绪当中摆脱出来，以阳光快乐的心态投入到工作和生活中，也希望县委今后能多多举办类似的活动。”老城镇一名干部在疏导会结束后说道。

自本月起，县纪委县监委、县总工会将以提升全体干部职工的获得感、幸福感、安全感为目标，通过分系统开展心理疏导会，缓解干部职工紧张状态，为团队解压，切实维护广大干部职工心理健康，使其激情工作、快乐生活、全面发展。

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