听中医专家讲脱发：脱发原因有三种，吃什么能缓解脱发

脱发困扰着很多人

近年来，脱发也呈现出年轻化的趋势

很多年轻人发际线靠后，发量稀疏也成为常事

今天疗哥给大家请到了首都医科大学附属北京中医医院治未病中心主治医师——张健医生，给大家讲讲中医临床上脱发的三个原因以及对症的缓解办法。

脱发的定义：长期每天脱发100根以上

平时的脱发都是正常现象

中医看来，头发是人体气血盛衰的标志

脱发的核心是：调理气血

除了先天遗传外，在中医临床看来主要分为三种

1、源头上的营养不足

主要分为肝肾不足和气血亏虚

（1）肝肾不足

这种情况，头发掉的比较均匀，同时伴有腰酸、腿酸、头晕眼花等症状，调养以滋补肝肾为主

（2）气血亏虚

多时病后或产后， 有不想说话，脸色白，容易气喘心慌等症状，这种情况主要补气血，比如用黄芪、当归泡水喝

2、营养的传输不畅

主要是肝郁血瘀，这种情况的人，主要是容易生气、胸闷、乳房胀痛等，应当采用疏肝理气，活血化瘀的调理方法，比如用山楂、玫瑰花、红花泡茶

3、营养的吸收问题

可分为血热和脾胃湿热

（1）血热的情况一般头皮发痒，有头皮屑而且头发干枯，调理原则主要是滋阴养血

（2）脾胃湿热主要症状是头发出油、头皮油腻，调理原则是健脾祛湿，同时注意头发清洁

最后，祝大家都能有一头浓密飘逸的秀发~

（本文图片来自互联网）

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