聊聊时间管理这件事

坦白说，身为一个自认为自律性比较强的人，我很少看时间管理类的书。

因为我始终认为读书的意义是为了应用，而不是照搬。

我很少帮别人列书单，尤其是写什么《三十岁的时候你最应该读的10本书》，这种书单打死我写未必写的出来。

最近先后结束了65场一对一咨询，完成了30多场微课分享，7月休整了一个月，居然在不知不觉当中滋生了懒癌。

加之北京天气时好时坏，大雨连连，湿气侵体，完全不想动，只想葛优躺。

等我发现的时候，已经懒癌缠身了。

原本养成了早晚读书，每周运动的习惯，都不知不觉丢到脑后，替换而来的是早晚刷手机，地铁刷手机，临睡刷手机，也不知道是刷个什么劲儿。

有时候打开公众号越来越没激情，甚至一些文章看了开头就已经预感到作者会怎么写了。

尤其是现在一些微信公众号的文章格式都差不多，一个标题代表观点，然后开头就是，我先说两个故事吧！我有个朋友小A如何如何，还有个朋友小B如何如何，最后一总结，就是开头那句话。

以前大家管这种文章叫鸡汤文，现在大家都说这是毒鸡汤。

可不是，熬了一大锅水，放个鸡爪子，这哪是鸡汤啊~~

当你发现你状态不对的时候，第一步一定是自我诊断，就和看病一样，你哪不舒服你肯定自己先知道，然后自己会有一个基本的预判。

我现在是不是懒癌犯了？

最近刷手机好频繁，人生太空虚了吧？

名义上是休息，可其实我真的在休息么？貌似也挺累的啊！

因为之前得过懒癌，所以当你发现自己注意力不集中，没事儿打开手机刷微信，看朋友圈。

有事儿打开网页刷微博看豆瓣，你再傻也知道，亲啊！你这是又得了懒病了啊！

治疗懒癌，人人都有各自的方法。

我的方法是读书。

读书是很容易让我专注的一件事。

最近读的是关于时间管理的书，名字叫做《哪有没有时间这回事》。

这本书一共就三章，按照作者的意思大概就是初级、中级、高级。

初级里面做了很多小方法，当然初级篇最多介绍的是关于起床这件事，据说作者每天四点就起来。（你一定见过北京四点的清晨）

因为作者不上班，所以白天还有时间可以去睡觉。他介绍了很多自己起床，以及如何安排计划的办法，早起困难户不妨关注一下。

作者在这个章节里提出一个观点：只有傻瓜才用严格的日程表。

就是说我们以前用的那种几点到几点回邮件，几点到几点写PPT这种方法是不对的。

因为这种缺乏弹性的时间表很难执行，且很容易因为前面出了问题，就全盘被打乱。

这是一个很新鲜的观点。

作者也提出了他的解决方案，就是时间段方法。把一天分出不同主题的时间段。

这个观点正确与否其实不重要，川叔前几天说了，提醒大家要独立思考，所以如果观点不同不妨看完自己琢磨一下。

川叔之前做过一个阶段的“时间支出记录”，就是记录我这一天的时间都是怎么过的，和记账差不多。

用这个方法总结出我这一周里经常在什么时间写作，经常在什么时间写报告，经常在什么时间觉得无聊、低效，这个记录表我大概做了一个月之后就不做了，因为我知道了我的时间周期运作规律之后，我只需要把我认为的“黄金时间”找到，之后安排相对应量级的工作就好了。

就是让最适合写作和有创意的时间去安排写东西和做创意，让最适合发呆和无聊的时间去做不费脑子重复处理的事儿，所谓的高效，不就是合适的时间，去做适当的事儿么？

第二章里作者引入了一个碎片清单的方法，外加清零行动，让自己的大脑空下来，但这个东西要因人而异，比如我如果看到桌子上的便签条超过五项，基本就陷入情绪焦躁的状态，完全无法集中，所以方法是死的，但人是活的，学方法最好是找到其中的规律和适配性，自我加以改造，这样才可以让方法好用、管用、常用。

这个章节里作者提出了一个新的观点就是，你用了很久的那个任务优先级四象限方法是错的！！

什么！！

因为你根本分不清楚啊！尤其是一些琐事，到底哪个更重要？哪个更有限呢？

当然，作者给的建议是：看心情。

呃……什么鬼？！

大概的意思其实很简单，就是看那个当下，你觉得最重要的事儿。

因为不论多重要的事儿，都需要“人”去完成，你即是任务的制定者，也是执行者，很多时候我们特别纠结，只是因为有太多事儿，你都是知道很重要，却总是臣妾做不到啊！

哈哈哈！

川叔个人的方法是，当我们想去做一件理论上我们应该做，却迟迟没去做的事儿的时候，那就说明这件事，只是别人以为很重要，但你却并没有觉得它很重要！

比如：减肥。

比如：完成某报告。

拖延总是时时刻刻都在发生的。

告别拖延最好的办法其实我觉得是：先让你的心情顺过来。

如果自己觉得不肥，那就不减，但去做一个小范围的散步总是可以的吧！

报告这种事，只有老板看的重要啊！所以如果今天不想做，那先拉一个提纲草稿吧！

那些别人认为重要的事儿，对我们来说很多时候都是个屁。

但是我们总是把别人的标准要求自己，之后责怪自己说，你看！你都这么肥了，还不运动。

你都懒成这样，又荒废一天。

不是懒造成了拖延的巨大后果，是你的抱怨和自责，让你越来越看不起自己。

我始终觉得，这比拖延可怕多了。

关于如何自我激励这件事儿，以后我们有空好好聊聊。

第三章探究了你坚持不下去的深层理由，作者使劲儿打击了那种，每天五分钟你也可以变成李嘉诚的傻逼成功学理论，也讨论了一下关于“打卡”这件事。

组团打卡这件事川叔之前做过，还为此成立了一个组织，叫做还不晚。所以看到这里觉得特别有触动。

这个章节作者提出的新观点是，21天坚持是扯淡，他解读的意思是，坚持并不是一个结果，而是正确的过程。希望大家找到适合自己的习惯，做一个聪明的坚持者。

虽然我个人认同这个理论，但现在人独立思考的能力都有点缺乏，所以更多人喜欢人云亦云，特别希望别人的方法最好适合我，所以完全照搬照抄，最后很容易不了了之。

变化地接纳，是我认为养成一个习惯的原则。

不断去思考和体会，不断去调整，才是做一件事儿坚持的意义。

不要傻乎乎的做一个死打卡者，到最后你自己都不知道，你为什么这样做，这才最可怕。

《哪有没有时间这回事》这本书好不好川叔不能帮你做判断，不过至少有一点我很认同，就是接下来我也要尝试的“系统化”写作。

不知道你是否留意到了最近的很多书依旧封面都写着，36个感人故事，24个成长瞬间什么的，碎片化的片段带来的是更碎片化的阅读，我总是希望尝试把自己要讲的东西，先做成一个整体，再切成几大块，再打碎，用碎片的方式让你看到。

这样你读起来虽然文章都看起来很短，却能够有联系，你思考的时候也可以找到一个清晰的脉络，我知道这很难，也很容易费力不讨好，甚至那些读惯了微信的人根本就察觉不到区别，很可能看完还会说一句，不就是鸡汤么~~

所以，现在手里写的这本新书，我不想和别人，只是想和过去的自己比。

期望你在阅读的过程里，不仅仅是享受的，还是能引发思考的。