长海县院：远离抑郁，做快乐检察人！

“最近，工作压力大，心情很郁闷……”

“最近，情绪很低落，高兴不起来……”

“最近，家里事太多，脾气有点大……”

“你说咱们是不是得了抑郁症？”

“别说，有可能啊……”

“你们都别瞎猜了，咱们还是请专业人士为我们讲解一下吧！”

近日，我院干警、国家二级心理咨询师赵颖奕为大家开设了一场以了解、防治抑郁症为主题的心理咨询讲座。

赵颖奕从心境障碍的定义入手，为大家详细讲解了作为心境障碍的表现之一—抑郁症的基本症状、诊断标准、多种表现形式以及常见诱因。

讲座中，赵颖奕还向大家发放了调查问卷，用来测试大家的心理健康状况。

喜 报

经过测试，大家心理健康状况良好，并没有心境障碍等问题。

赵颖奕提醒大家：短暂的情绪低落并不代表抑郁症，每天要保持健康、快乐的心态，让抑郁症远离我们每一个人。

科普小常识

抑郁症的基本症状 ：

★典型症状:

(1)几乎整天心境抑郁，几乎天天如此

(2)对日常活动缺乏兴趣或愉快感

(3)精力减退，易疲劳

★附加症状:

(1)缺乏自信心或自尊

(2)不合情理的自责

(3)反复出现自杀或想死的念头

(4)思维能力减退，注意力不集中

(5)精神运动性改变，激越或迟滞

(6)睡眠障碍

(7)食欲改变

抑郁症防治小贴士

出现持续的忧愁与烦恼，应尽快寻求帮助。轻型抑郁时，可以靠心理疏导、运动等方式调节。重度抑郁时，必须依靠药物，现有的药物可以安全有效地改善症状。对于有严重消极自杀言行或抑郁性木僵的患者，电抽搐治疗或改良电抽搐治疗应是首选治疗，对于使用抗抑郁药治疗无效的患者也可采用该治疗，电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。