如果你是一位严重的失眠患者，可以看看这篇文章

我是个性格开朗、但遇事容易着急的人，虽然年纪不小了，但却还是有点不成熟，有时疑心重、容易焦虑、得失心重、喜欢瞎猜想、容易想太多、爱纠结......总之我认为我的性格缺陷蛮多的，这也是导致我后面失眠的主要原因。