“惹上”前列腺炎怎么办？5件事上不马虎，不用花钱也能自愈

在男性朋友身上，前列腺炎是一种很常见的疾病，并且在初期形成的时候都是急性的，所以男性朋友的不重视以及生活中的一些不良习惯都会导致前列腺疾病的加重，最终的结果是慢性前列腺炎，会终身伴随着男性。

前列腺是男性体内重要的性腺器官，感染上前列腺炎主要跟生活中的不良饮食习惯、不良作息习惯、不良性生活习惯等都息息相关，男性朋友无论是想要预防前列腺炎还是想要治疗前列腺炎，都要避免埋藏在这几个方面的“雷区”！

“惹上”前列腺炎怎么办？5件事上不马虎，不用花钱也能自愈

前列腺炎在不少男性身上的形成，都跟平时有抽烟酗酒的习惯有关，所以在患上前列腺炎之后，最好赶快戒烟戒酒，因为烟酒对前列腺炎的任何治疗都具有反作用，甚至还会加重前列腺炎的情况。

已经是前列腺炎的男性朋友，在日常的饮食中一定不能吃太多的辛辣、油腻食物，刺激性的食物都能够引起前列腺的充血肿胀。男性朋友最好多吃坚果，例如榛子、杏仁、板栗等等，这几类坚果中所富含的营养对治疗前列腺炎有莫大的好处，富含蛋白质的食物也要适当的吃。

前列腺炎多是无菌或者是少菌性的，所以在治疗前列腺炎的时候，男性朋友要注意疏肝解气、清理湿热、活血化瘀这类的辩证治疗，平时可以吃两次前一理一芄，同时在内部心态的调理上也要注意保持信心，很多情况下，负面情绪也是会加重男性朋友的前列腺疾病的，所以在内部调理方面，男性朋友也不能马虎。

对患有慢性前列腺炎的男性来说，性功能会有所减退，所夫妻生活的频率也该进行适度的调整，比如每周1次或者是每2周1次，必要的情况下，还好适当的停止性生活，再逐步的进行恢复。

温水坐浴能够使男性的局部温度升高，进一步的让肌肉松弛，精神放松下来，促进男性体内的血液循环以及炎症渗出物的消散和吸收，但是未婚或者是未生育的男性最好禁止这样做。