高考首日,考生抑郁跳楼身亡,压力是“元凶”,抑郁是“帮凶”
敬告各位学子,高考虽是一个很重要的考试,毕竟你们努力准备了2~3 年。 但是对于成年人而言,你们真的还有很多很多机会可以证明自己! 高考只能影响你的人生,不能定义你的一生。
一、压力是“元凶”每个人从3岁开始上幼儿园,7岁上一年级,23岁大学毕业,数十年的时间在学校中,面临高压的学习任务;考试、分数、升学更是是每个人的阴影,陪伴我们度过漫长的学生及后学生生涯。现在大多数的中小学生,抗压,受挫能力太弱,事实上也是源自于自己的父母,从小的娇生惯养,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了,造成孩子在不断成长时习惯了这个模式,这个现状,遇到一点点挫折,不好的事情心理承受不住,就采用极端的方式,不想解决方式,直接选择结束生命!
这个世上的父母个性千差万别,教养孩子的方式也各不相同。的确有些父母,因为各种原因,会给孩子许多压力,甚至伤害,使心智尚未成熟的学生无法忍受而选择了放弃生命。家长的心理疏导不力。学校本来就课业沉重,回到家里家长还要不停的压迫加码,家长的行为很可能成为压垮骆驼的最后根稻草。
二、抑郁是“帮凶”由于学习、分数、升学所造成的压力无处释放,久而久之导致学生内心封闭、内向寡言、不与外界进行沟通、倾诉,轻度的抑郁会感到忧伤,悲观,绝望;严重的患者会感觉生活已经麻木,没有乐趣,整天闷闷不乐,感觉生活没意思,是一种负担,没有什么好留恋的,这种患者就产生轻生的念头和行为。例如,香港巨星张国荣、著名歌手陈琳,都是由于压力太大,造成抑郁,导致早早就结束了年轻的生命,令人惋惜!
那么,哪一类人是抑郁症高发人群?
在这里给大家分析一下,方便自己与身边类似性格的人进行有效的交流,解除抑郁的困扰。性格派系学将人类分为瞻前顾后的思想派、快乐至上的乐天派、想到做到的行动派、与世无争的温和派四种性格特征,那么,思想派性格正是抑郁症的高发人群,他们遇事消极悲观、耐心封闭,河北这名考生,一连三次高考所带来的压力可想而知,他内心的担忧,什么事总是老往坏处想,越想越纠结,越想越自闭,很容易就陷入了自责的状态,他开始拒绝与外界联系,因此,精神过度紧张,不断遭受高考带来的恐惧,最终振作不起、承受不住,只能用结束生命解脱自己。
防止抑郁培养良好的人格
交一批好朋友
有一份好奇心
培养广泛的兴趣
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