备受推崇时间管理法！

孩子拖拉、磨蹭这个问题，一定是很多爸爸妈妈最头疼的问题，大概是因为全世界的孩子都没有什么时间概念，偏偏时间又是世界上最宝贵的东西。

作为家长，应该如何引导？来看看国外孩子的时间管理课程！

一、让孩子明白什么是时间？

时间是什么？看不见也摸不着。很多小朋友之所以拖拉，就是因为对时间的概念不清楚。

让孩子明白时间非常珍贵很重要。

告诉孩子只要管理好时间，孩子就可以控制自己的生活，减少作业时间，增加属于自己支配的时间。想想就觉得好开心呀！

图表名称是——我的生活中我能控制什么

中间的圆——我们可以控制的部分；

外圈的圆——我们不能控制的部分；

通过图表的方式，让孩子真切了解到时间的概念。

二、把事情分为“必须要做的”和“想要做的”

上面这个图：

左边：have to——必须要做的事情；

右边：want to——自己想要做的事情；

把孩子每天要做的事情，分类整理，让孩子对每件事情有一个明晰的概念。

刷牙，整理房间，写作业，吃饭，按时上床睡觉......是必须做的。

玩手机，看电影，喝果汁，和小朋友出去玩......是自己想要的。

家长还可以用通过激励孩子自己想要的事情去督促孩子完成孩子必须要做的事情。

这张图表曾经使用过，小朋友填完后感觉很神奇：哇，原来每天的事情，还可以这样分类啊。

三、制作时间预算表

家长和孩子不妨一起规定每件事情的完成时间，制作一个时间表。

上面的图表中，左侧是将要做的事情，右侧是孩子和家长一起估算需要的时间。

例如：

读书 30分钟

晚上睡觉 8小时

学习了这节课后，很多小朋友都亲自动手试了一下，来看看一个美国小姑凉的时间预算图，是不是色彩丰富，萌萌哒？

还有一个小男孩的时间预算图，色彩有层次的堆叠，太可爱：

最重要的是：每天的预算时间不能超过24小时哦。

四、找出浪费时间的事情

时间就像海绵里的水，挤挤总是有的；时间也像大海中的水，虽然漫无边际，但是浪费了就再也找不到以前的那一滴水。

告诉孩子，被浪费的时间，就像扔进垃圾桶的食物，心里后悔却找不回，所以一定要把浪费时间的事情找出来。

浪费时间的事情分2个类别：

第一种是因为自己的原因浪费掉的，例如做作业的时候看看窗外、玩玩橡皮擦。

第二种是因为他人的原因浪费的，例如坐车回家堵车了。

所以我们再做一个浪费时间的图表：

把浪费的时间分类后，就可以想想对策。启发孩子，问孩子：“为了不浪费时间，我们改怎么办？”一定要让小朋友自己思考。

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希望小朋友和大朋友都可以完成自己的目标，成为卓有成效的时间管理者！