心理学：一个人越是缺爱，越会有这5种体验，你中了几个？

最新的心理学研究表明，缺爱，空虚，和焦虑是现代困扰现代年轻人的三大关键性问题。而缺爱的背后是一种很复杂的心理机制

而很多人的性格偏激，缺乏安全感等心理问题，本质上都能归结到缺爱上去。通常来说，越是缺爱的人，越容易有下面这5种体会。

（1）越是缺爱的人，往往越早熟

几乎所有的“缺爱”，归根结底都是由于成长和家庭的原因。孩子在成长时期，是非常需要来自父母的庇护的。

如果没有，那他们只有让自己提前成熟起来，以面对外面的世界。所以缺爱的人的心理年龄往往要远远大于身体年龄。因为他们需要足够成熟，来避免自己受到伤害。

但这种成熟，是一种不健康的成熟。健康的成长是由内而外的强大。但早熟的人则是强行把内心封闭起来，面对外面的世界。

（2）越是缺爱的人，越难以有亲密体验

亲密体验是指与一个人保持一个很亲近的关系，但事实上，这种能力不是天生的，而是后天学习的。

一个缺爱的人，自然无法学习到这一点，所以他们的内心的世界往往越是封闭，难以去爱别人，也学不会接受他人的爱。

（3）越是缺爱的人，越容易有一种被孤立感

缺爱的人往往在成长中受到过来自亲近的人的伤害，这些伤害给他们留下了巨大的心理阴影，让他们不会再去相信别人。

所以他们经常会有种被抛弃感：认为别人总是想要害自己，是不可靠和不值得信任的。

久而久之，这种感情就会变成一种孤立感：常感到自己被整个世界都孤立了，缺乏被关注，缺乏被了解，缺乏被鼓励。

（4）越是缺爱的人，情绪越不稳定

这种情况，源于“缺爱”者对爱的认知偏差。

他们没有体会过“真”爱，因此，对于“爱”的了解一直存在与幻想中，一旦走入现实，就会产生巨大的落差，让他们情绪崩溃，心理抑郁。

（5）越是缺爱的人，往往越容易产生自卑感，

缺爱和自卑往往是相伴相随的。因为缺爱的人心理发育不完备，缺乏足够的自我支撑，自然容易产生自卑。

所以缺爱的人，往往伴随着强烈的自卑感和缺陷感。认为自己是差劲的，低劣的，所以不配得到爱。

有时这种心理会反向表现为自尊心很强，受不得批评，敏感又多疑。

结语：上面这些缺爱的表现，你中了几条？当然，缺爱其实并不是什么比较严重的心理问题，所以不要有什么压力。只要找到你问题的根源，治愈也是比较简单的。