高中生注意！这四个时间点学习，成绩至少能提20分！

学习路上的每一步，都是艰难的！很多同学在学习上，都存在一个问题，不知道怎么规划时间学习课程，复习知识。

著名的心理学家发现，有四个时间点内，大脑思维最活跃，是学习复习最佳时间。若利用好这四个时间点，学习·效率会事倍功半。如果您是家长，可以建议孩子多看看！

如果现在是高一高二的同学，利用好这四个时间段，来巩固知识，提升学习能力，查漏补缺。如果是高三的同学，在这四个时间点，安排好复习内容，高效率的冲刺！一起来看看是哪四个时间点~

【1】学习效率最高的时间点1

清晨。每日清晨睁开眼睛，大脑的到休息之后，昨日的疲劳的到放松，大脑细胞处于兴奋活跃的状态，也是记忆力最佳阶段！这个时间点，背诵记忆知识点，词汇，公式，课文等再好不过了，也可大声朗读，这样更有助于加深记忆。一日之计在于晨，利用好清晨的时光~

【2】学习效率最高的时间点2

上午8点-10点，这个时间段，刚吃完早餐，整个身体的得到能量补充，大脑思考能力在活跃状态，这时候针对重点难点，进行记忆解决。对于弱项科目进行提高，充分利用好这个时间段，提高学习思考能力，开拓做题思路，这样考试中可以更加良好的发挥。

【3】学习效率最高的时间点3

下午6点-8点，巩固复习的黄金时期，这个时间段用来进行回忆，总结一天的学习内容，整理一天的笔记。完整的知识结构体系，不是一天两天可以建成的，对每天的知识内容进行总结整理，每周进行系统化的归纳，不仅加深对知识点的记忆，还能够在考试中，减少记忆混乱的现象。

【4】学习效率最高的时间点4

睡前一小时，记忆最深刻。一旦记住便很难忘记，对于高中生，24小时恨不得掰成48小时来用，睡前的时间，是最有价值的，其实躺在床上有一小段时间，是水不着的，不如好好利用睡前的时间，让知识点更加深刻的印在脑子里。

学习效率的提高，不仅可以让考生，在有效的时间内学习更多的东西，还能够让考生在考试中更好的发挥，在了解掌握到如何提高学习效率的时候，结合这些时间点，让学习效果事半功倍。

高中数学成为很多同学的拦路虎，做很多题，成绩不见提高，基础挺好，成绩一般，要想是不是自己的做题方法，出现了问题。考试中，不仅考查对与知识点的掌握和理解，还有做题的方法，以及答题的技巧。如果现在你还没有很好的方法和技巧，可以看一看《高中数学神招》，多张我以及方法，就多掌握一个拿分的工具！某宝搜索《高中数学神招》了解更多内容吧。