3分钟读懂心理学简史

心理学是一门很趣的学科，懂点心理学对生活大有裨益，不但可以更深入地认识自我，还可以借助心理学知识，调节心理和情绪，提升生活的幸福指数，懂得如何游刃有余地与世界和谐相处。而心理学发展至今流派纷呈，各种新理论，新观念层出不穷，其影响范畴也几乎辐射到了人们日常生活的每个角落，成为了当代的显学。

今天我们就来聊聊它的发展历史，3分钟带你了解心理学极简史。

一，心理学科的成立

德国著名心理学家赫尔曼·艾宾浩斯曾经说过，心理学有一个长期的过去，但是只有一个短暂的历史。

数千年来，人类一直以非正规的方式对自身行为进行着观察，并试图从哲理角度加以解释，但是直到1879年冯特在德国莱比锡大学建立的世界第一个心理实验室，记录小球撞击桌面到人类意识到撞击的反应的时间差异。

这是第一次用定量的自然科学的方法研究人类心理活动，关注人类的意识活动的基本过程，使当时处于“神学的奴婢、哲学的附庸”位置的思辨的心理学正式纳入了科学实验的轨道，从而使心理学从近代的哲学、生理学、神学中脱颖而出，成为一门正式独立的科学。

冯特的历史功绩，使心理学从旧哲学中独立出来，从此开辟了科学的一个新领域——心理学。他所开展的对感觉、知觉和注意等基本心理过程进行的实验研究，开创了实验心理学这个分支科学。

冯特在心理科学实践上的历史贡献还在于为心理科学的开创及发展造就了一代新人，因此被誉为近代心理第一人，称为心理学之父。

二，精神分析学派诞生

此时心理学界出现了过去从未有过的热烈的学术研讨的繁荣局面，各种各样、大大小小的心理学派多达数十个，比如意动心理学派、构造主义心理学派、机能主义心理学派、行为主义心理学派、格式塔心理学派、精神分析心理学派、日内瓦学派、人本主义心理学派等等，而其中影响最大，最广为人知的就是弗洛伊德开创的精神分析学派。

1895年弗洛伊德正式提出精神分析的概念，随后出版的《梦的解析》，是精神分析心理学的正式形成，而1919年成立国际精神分析学会，标志着精神分析学派最终形成，它以完全不同于传统心理学的新的方法开拓了在它之前的人类科学史上都从未真正触碰过的另一个崭新而陌生的领域――潜意识领域。

因此，它在一定程度上变更了心理学研究的方向，为人们开拓了一个广阔的心理研究新天地，奠定了现代医学模式的新基础，为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱，这是继冯特之后的又一次心理史上的伟大变革与转折。

弗洛伊德第一次提出人的内在心理矛盾冲突也同样能造成心理异常，这样使得精神病学家和心理学家从研究过程本身转向于研究病态表现的动力和内容，强调本能冲动和欲望是人的心理动力，引用一些梦的分析，来探索人类的内在的、无意识的冲动。

随后荣格卡尔·荣格创立了人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。把心灵当作为心理学的研究对象，他认为，心灵是一个先在性的概念，与精神和灵魂相等，不仅在理论上追求心灵整体综合，而且在临床上要求恢复人格完整，深化和拓展了弗洛伊德开创的精神分析学说。

荣格人格分析心理学是对古典精神分析的选择性发展突出了心理结构的整体论的方法论，扩大了潜意识的内涵和功能，沟通了个体与集体心理的文化历史联系，不仅在心理学界产生了明显的作用，而且对文学、艺术、历史、宗教等领域也有突出的影响。

三，当代心理学思潮

二十世纪五六十年代以来，以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学派，和心理学家奈瑟为代表的认知心理学派形成了当今心理学的第三股思潮。

马斯诺需求层次理论，是美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》一书中提出的需要层次论，将人类需求象阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，个人在满足高一层次的需要之前，至少必须先部分满足低一层次的需要。

马斯洛认为人类共有真、善、美、正义、欢乐等内在本性，具有共同的价值观和道德标准，达到人的自我实现关键在于改善人的“自知”或自我意识，使人认识到自我的内在潜能或价值，人本主义心理学就是促进人的自我实现。

而认知心理学起始于本世纪50年代中期，1967年美国心理学家奈瑟《认知心理学》一书的出版，标志着认知心理学已成为一个独立的流派。

它是用信息加工的观点和术语，通过与计算机相类比，模拟、验证等方法来研究人的认知过程，并将这一过程归纳为四种系统模式：即感知系统、记忆系统、控制系统和反应系统。强调对人已有的知识和知识结构对他的行为和当前的认知活动起决定作用。

随着人们对心理现象的研究逐渐深入，最新的技术工具的广泛应用，心理学在当代的发展呈现出了内部不同流派相互融合，外部跨行业交叉拓展的发展趋势，它的影响也早已超越心理学和精神医学的界限，渗透到哲学、人类学、美学、文学、教育学等人文科学之中。

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卡尔·荣格《寻求灵魂的现代人》

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