心理学：坚持做这三件小事，你的格局也会越来越高

很多人都在抱怨自己家庭条件不好，自己人生也就这样了，其实某种程度上来说，每个人的人生都有上升通道。

比如提升自我格局，那么或许我们命运也会有所改变，格局往往与一个人的习惯有关，所以要想改变自己的格局与命运，我们可以试试坚持做这三件小事，这或许能让我们的未来越来越好。

心理学：格局

1、阅读：人生最大的捷径是读一流的书

没有比阅读是更低成本改变自己人生命运与格局。大多数高手逆袭都有一个爱好就是喜欢阅读。这种阅读不是低层次的阅读，而是与经典为伍，带给自己更深层次的思考，锤炼自己的思考体系。

人生最大的捷径就是读一流的书，每个高手都必然有自己的深度阅读清单，比如与哲学为伍，可以阅读经典黑格尔系列；比如与历史为伍，可以尝试资治通鉴；读经典的书往往能够让我们更通晓世界的本质，也更能让我们拥有洞察力。

当你对世界底层规律越通透，往往你就比他人赢在所谓的起跑线上，更重要是你掌握了那些牛人背后成长背后真正秘诀。

心理学：格局

2、历练：大多数的机会都来自实践

多历练也是成就我们命运格局的关键。如果说阅读是我们掌握了一套观察世界方法论，那么历练则是让我们用这套方法论成就自己。我们或许都听说过，听了那么多道理依然过不好这一生的关键，往往是我们缺少历练，更重要是缺乏尝试的勇气与力量。

在《成功与运气》心理学这本书籍中发现，多尝试与多历练往往也能让一个人运气越来越好。对于我们每个人来说，只有在尝试中，你才会发现哪些是真知，哪些是伪知。你也只有在尝试中，我们才能找到通往自己成长的通道。

《斜杠青年》的作者susan之所以会活得越来越精彩，她讲述这与她热爱折腾有关，她本身专业是北美留学生金融系专业，后来她发现自己不喜欢金融，于是开始尝试自己感兴趣的领域，从写作到办画展，再到后来创业公司，她尽情的尝试自己感兴趣的方向，最终她找到斜杠青年这条路最适合自己。每个人其实终一生都要找到属于自我最好成长方式，在你的目标还没有足够清晰下，我们都可以通过持续历练找到属于自我机会。

心理学：格局

3、自我觉察：你才能活出你想要的人生

有一个哲人说过，未经反思的人生不值得活。这句话其实告诉我们，很多人时候我们的忙碌都只是瞎忙。如果我们没有通过自我觉察与反思这一过程，往往我们会陷入一种机械忙碌模式中。

而只有通过持续的自我觉察，自我观察，我们才能看清真实的自己。大多数人的心理疾病来源也是对自我觉察不够，活在臆想与痛苦中。 真正的自我觉察是帮助我们超脱现有环境的拘囿，更是帮助我们更好认识人生的真相。自我察觉通常来说分为三步：

第一步：放下对自我的评价，自我观察是不要刻意评价自己，不要觉得自己不正常。很多人的心理疾病是强加给自己的，所以当你认为自己很正常的时候，你才会更好拥抱自己。

心理学：格局

第二步：更好观察自我的皮相，当你更好观察自己的时候，你才会看到真实真相是什么，欲望与动力，成长与渴望，你才会看清背后真实需求。

第三步：找到自我局限的点，学会找到自我平衡的点，当你能够更好看清你内心的东西时，往往这个时候，你的行为才会更有效，因为你的心开始由你自己掌控。

如果你在这三件小事上下功夫，拥有这三个好习惯，你的人生不仅会越来越开阔，更重要是你拥有了一种更广泛的格局与视野，看世间万物，不纠结，不迷惘，不困惑，而是在踏实中稳步前进，拥有最好属于自己的人生。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问，自媒体达人，百度问答签约作者，唐若心学全网近三千万阅读。