时常激励自己，放好心态，抑郁不会轻易找上你！

我最近刷微博，看到很多小姐姐疑心本人患上了抑郁，不晓得什么缘由，是以前科技不够兴旺没有大数据统计过，还是如今的青年人压力过大，材料显现，患有抑郁症的人越来越多，我作为国内的一份子，很痛心。微博搜索抑郁症测试，很庆幸，本人属于没有抑郁症的局部，但是，我心中有一个声音更是起来了，当代年轻人越来越承受不了波折了吗？我沉思想起了两个朋友——抑郁症患者。

我暂且分别称他们小叶和小娜好了。她们都是我相处了15年的好朋友，三观很正，懂事，聪明。

1.小叶，爸爸由于工作缘由，长期在外，所以带大小孩的重担便在了小叶妈妈的肩上，也正是由于从小就晓得钱来的不容易，小叶比普通的女孩子总是懂事一些，隐忍一些，而又多愁善感一些。从小我们一同长大，小叶给我的印象学习上是十分下苦功的，成果也是我学习的好典范。初中升高中，以优越的 成果考上了我们县的重点高中。高中三年，省吃俭用，舍不得进来吃一顿好的，舍不得用学习的时间进来放松本人，争分夺秒的学习，就是希望考上好的大学改动人生。但是上天经常很忙，眷顾不到每一个人，小叶落榜了，没有考上本科，对她打击很大，她跟我们每一个朋友倾吐，我们给她的倡议是复读一年高三，她哭着通知我们她没有了勇气，她好怕结果是一样的，她说内心很累，我们作为朋友只能一遍又一遍的抚慰她，后面好不容易攒足了劲复读一年，我们也很慌张，战战兢兢的找到她问她考的怎样样，她整个人仿佛丢了魂似的，两行眼泪不停地掉着说人生没有希望了，我接过她查询的成果，比去年低了6分、、、，内心止不住地心疼。大专3年，她想过专升本，父母不同意，说她是死读书，读死书，专升本的钱不如给她弟弟加营养。我们也找过她，说父母不了解你，你能够本人兼职赚钱供本人读书，她说她累了，她握着我的手说：“我有可能患上抑郁了。“当时的本人并没有把她的这句话放在心上，也并不理解什么是抑郁，但是这可能是她向我伸出手求助，而我却并没有发现。小叶出来工作后，不断不得志，经理不喜欢她，她也没有遇到好工作，找了一份文员性质的工作，在一个四线城市里，拿着2000几的低薪，还要寄钱回家给妈妈开支，给弟弟读书生活费。

出来工作没有一年，谈了一场恋爱，那是她人生笑的最多的一次，也是她找我聊天中少之又少地分享快乐，但是没有半年，男朋友劈腿了。她半夜打电话过来给我说，她顶不住了，人生没有什么意义，觉得再也没有人生了，她说她想自杀。我拼命半夜起床打起十二分肉体，不断电话里劝她别想那么多，说了好多好多快乐的事情，把她的心情稳住，第二天早上搭车到了她的城市，我挽着她去找了心理医生，最后结果出来，重度抑郁。我好自责，我好难过，我骂本人愚蠢，当初小叶刚发现她有可能抑郁的时分通知我，我并没有当做一回事。如今小叶回到了妈妈身边，爸爸也辞工照料着她，她也在坚持吃药，我希望小叶能在暖和的港湾里，重新找到那个爱笑的她，一切都会好起来！

2.小娜出生在小康家庭，父亲是生意人，母亲是个护士。父母请求很严厉，小娜的童年是十分圆满的，乃至能够说好事多磨，小娜学习不断成果优良，漂亮聪颖，能歌善舞，不断是万众注目的女娃儿。在我的记忆里，小学的时分就有一大群男孩围着她转，她是每个男孩心中的女神，连女孩子看到她都会忍不住多看两眼。小学6年，每一年文艺扮演她都是第一名，每一次考试她同样是回回第一，能作为她的朋友我为此感到骄傲！小学毕业那会，每个男孩都力争上游拿着同窗录找她，男孩子经常偷偷的送吃的，礼物，明信片在她桌上，有个叫小扬的男孩子更是从小学不断喜欢小娜到出来工作。初中升高考，不出人意料，小娜考上了重点高中，更是考上了好大学。人生一步登天，填意愿选填了本人的理想——当了一名临场医生。依照父母的请求，独一的女儿不要离的太远，乖乖地回到我们镇上，成了在当镇医院中的其中一名医生。父母千托关系万托关系好不容易回来找到这份工作，医院称愿意给刚毕业的大学生一个时机，但是开出的工资条件只要1500元，父母为了能天天看到女儿，便应允了。读了这么多书，固然是做了本人喜欢的工作，但是看到同龄的朋友和同一个学校出来的校友个个工资都比本人高，心里面又是不服输的，很不甘心，但看到父母本人回到家后眼睛里分发的光辉与殷切盼望，一切内心的话都打了个囫囵吞进肚子里去了。小扬看到小娜回到老家工作，展开了热烈追求。小娜或许内心太需求个陪本人说话的人或许生活太压制寂寞了，容许了小扬的追求。在我们眼里看来他们是不般配的，一个大学文凭，一个初中文凭、一个乖乖女，一个浪荡公子哥。怎样也不会想到小娜容许了，热恋的时分，什么都觉得是爱情，等苏醒过来的时分小娜痛苦万分。小娜决议分手，小扬找到小娜家里来，刚好碰上小娜爸妈回来拿东西，撞到小娜和小扬缠在被窝里的情形，小娜爸爸气的直接晕倒在了地上。

事后，小娜也从分手与不分手间被爸妈斩钉截铁的直接请求了小娜和小扬断清往来。母亲不时责骂小娜，她无法想象这么灵巧的女儿背着她做这些事，天天骂她贱货，天底下最难听的都被她全部骂到了女儿身上，小娜恼羞成怒，直接离家出走了，大家都在找她，不断找也找不到，小娜的父母开端担忧，但同时从不觉得本人不断以来哪里有做错，她觉得什么我都是为她好，为什么她要这么伤我。最后在我们这帮同窗们的协助下，找到了小娜，小娜肉体情况不太好。我们试图找小娜的父母，做她的思想工作，最终在我们的劝说下，小娜的父母愿意放手小娜，并愿意带小娜去看病，中度抑郁，坚持吃药好转，小娜如今在深圳的一家三甲医院找到了工作，希望小娜能阅历过这次，面对波折能英勇一点，过上本人想要的生活。

其实，在发现本人轻度抑郁的时分就应该调整心态，多看书，多交朋友多进来走走，多倾吐。我个人并不觉得本人人生好事多磨，我有三个姐姐，那时家里条件并不悲观，但是爸妈卯足了劲供三个姐姐读了大学，到我高中毕业的时分家里曾经精疲力尽，在没有过多征求我意见的状况下，爸爸便带我出来工作了。刚出了工作那3年，经常做梦本人在读书，在学问的海洋里漫游。我又应该去怨谁？我谁都不怨，我也不会去悲观，假如我真心想考大学，我能够赚钱供本人读书，我们作为儿女，父母哺育我们成人，我欠父母的曾经很多很多。后来，我恋爱了，谈了一场近达4年长时间的异地恋，我不怨任何人，由于我们彼此相爱，我愿意置信我们会终成眷属，我愿意对方忙的时分本人买书看，我愿意应用起时间去充分本人。有情人终成眷属，我们结婚了，买了房，固然生活并不大富大贵，但是经过我们本人的努力，我们有了本人的家。所以屡屡生活很难过的时分。我就通知本人一定要悲观，往好的方面想，多看书，书是疗伤的好东西，多找朋友聊天，信任该信任的朋友，你会得到很多倡议。不要自闭，不要把本人封起来，不要消极，不要去怨他人，不要怨本人，远离抑郁心情。