摈弃悲观的心态

也许你无法改变世界，但你可以摈弃悲观的心态，直面挑战与磨炼。

美国著名心理学家赛利格曼认为，悲观的人对失败的看法与乐观的人 有所不同，悲观者看待失败有三个特点:

第一、从时间角度来看，悲观的人习惯将失败解释为永久性的；而乐 观的人则会认为，一次的失败只是暂时地过渡，只要有勇气再次尝试，就 一定能够走向成功。

第二、从空间角度上来看，悲观的人把失败解释为普遍性的，倘若 自己在某个阶段的目标失败了，就会认为自己在以后所有的目标中都会失 败；而乐观的人则不会认为失败是普遍性，在他们看来某个目标没实现， 只能说自己在这个方面能力有所欠缺，还需要进一步努力，这与目标是没 有关系的。

第三、悲观的人总是将失败解释为个人原因，认为事情的失败是因为 自己的责任。而乐观的人则认为，失败虽然有个人原因，但是更重要的是 有些外部客观的力量和运气也影响着自己的失败。

俗话说，世界是不易改变的，但可以改变的是你的心态。面对同一扇门，悲观的人会害怕门内的黑暗，而乐观的人却喜欢门内的宁静；还有悲观的人总会担心门外的风雨，而乐观的人却热衷于门外的自由。这就是悲 观与乐观的两种心态和两种不同的人生。

爱迪生经历了 1000次的实验失败，有人劝他放弃吧，但他却告别悲 观，用1000次的失败来告诉人们1000种材料不能制作灯丝。最后在他坚持 不懈下，终于将电灯泡发明成功。试想如果爱迪生没有告别悲观，那么人 类还不知道在黑暗中行走多少年。

生活中，有的人得了癌症因此悲观地躺在床上自怨自艾，等待别人 的照料。而同样患病的霍金却告别悲观，独自坐上轮椅，用僵硬的手去敲 打鼠标，探索那未知的世界。倘若他没有告别悲观，又如何造就一位用意 志创造奇迹的伟人呢？

其实，人的一生中都没有一帆风顺的，个性悲观消极的人在遇到困境 时，是看不到前途的光明，只会怨天尤人，甚至破罐子破摔，在精神上折 磨自己，使自己成为一个真正的失败者。而个性积极乐观的人在遇到困境 时，却能够泰然处之，在他们眼里认为活着就是一种幸福，人生中遇到逆 境是生活对你的考验，顺境是上天赐给你幸福的享受，所以无论处于哪种境界，他们都一样从容安静，积极寻找生活中的快乐，不浪费自己生命中 的每一秒，而时刻向往光明，永葆精神饱满。

记得有句歌词中唱道：“谁也别想把黑暗放在我面前，因为太阳就生| 长在我心底。”从中说出了快乐真谛。

所以说，如果你面对同一扇门，你会再次渺茫，而觉得无从选择，犹豫不绝吗？你还会再悲观恐惧和不安吗？那么从现在开始，告别悲观吧，其实悲观的心态人人都曾有过，但它并不可怕，只要你调整好自己的 心态，摈弃自己的悲观，一切困难都可以克服。

正如古人所说：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，我们不必为一时 境遇的改变而沮丧，而应做到无论得意还是失意都能平静接受世界，从容 面对生活，这才是智者的活法。